SZwanglos – Following Feed

"When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy." - Rumi

Vergangene Woche ist mein Aphorismenband fertig geworden. Heute ist das Exposé und eine Leseprobe an circa 20 Verlage raus gegangen. Jetzt heißt es warten und hoffen. Wer mag, darf gerne die Daumen drücken. Schaden kann es ja nicht. 😉

Stell dir mal vor, du bezahlst von deinem bereits versteuerten Gehalt den mehrfach besteuerten Sprit für dein Auto und sagst dann: Trump und Israel sind schuld, dass ich mir hier nichts mehr leisten kann. 🤡

Life is strange. You arrive with nothing, spend your whole life chasing everything, and still leave with nothing. Make sure your soul gains more than your hands.

Wer sich in Deutschland an den hohen Spritpreisen stört, sollte also eher sein Wahlverhalten anpassen, bevor er dem Krieg im Iran die Schuld gibt.

Ich ziehe mich aus Gründen für eine kurze Zeit zurück. Seit Jahren recherchiere ich zu schweren Gewaltverbrechen, die von Personen begangen wurden, die als Asylbewerber ins Land kamen und meist gar nicht (mehr) hier sein dürften, aber durch Fehler, Ignoranz und Überforderung von Seiten Behörden, Justiz und der Politik dennoch frei unter uns leben konnten und nicht selten folgenlos mehrere Straftaten begehen konnten, bis es dann zu Tötungsdelikten kam. Ich versuche, die juristische Aufarbeitung solcher Taten zu betrachten und zu hinterfragen. Dazu lese ich u.a. Urteile und Gutachten. Oft komme ich angesichts der Darstellungen der Verletzungen in den rechtsmedizinischen Gutachten oder auch durch die Beschreibungen der Folgen, unter denen Menschen, die einen Angriff überlebten zu leiden haben oder den Erzählungen von Angehörigen von Mordopfern an meine Grenzen. Dabei bin ich nur Beobachter und nicht Betroffener. Ich habe aber meine Wege, um damit umzugehen und über solche Taten, deren juristische Aufarbeitung und über die Opfer dieser Verbrechen schreiben zu können. Jetzt aber, da ich sämtliche Unterlagen zum Fall des Messerangriffs von Aschaffenburg gesichtet habe, bei dem ein zweijähriges Kind und ein 41-jähriger Mann im Stadtpark von einem Afghanen erstochen wurden, brauche ich ein wenig Zeit, um das alles gedanklich zu ordnen, in diese Hölle "einzutauchen" und darüber zu schreiben. So schlimm all die anderen Fälle sind – dieser Fall überschreitet die Grenzen des Erträglichen in allen Belangen. Sei es der Mord an dem kleinen Jungen, der Mord an Kai-Uwe D. im Beisein seines kleinen Sohnes oder das Versagen sämtlicher Verantwortlicher vor dem Angriff im Stadtpark rund um den Täter und sein Aufenthalt in Deutschland. Ich wünsche Euch allen also eine gute Woche und bin bald zurück mit meinem Text zum Messerangriff von Aschaffenburg.

Die Energiepreise gehen durch die Decke – auch weil Deutschland stärker von Energieimporten abhängig ist, als es sein müsste. Die deutsche und europäische Rohstoffförderung muss endlich hochgefahren werden. Das Gesetz sieht ohnehin seit 2021 eine Überprüfung des Förderverbots für Schiefergas vor. Die Expertenkommission hat alle Fakten auf den Tisch gelegt. Das Gesetz wird faktisch durch Unterlassen gebrochen – nur weil man die politische Auseinandersetzung mit SPD, Grünen und Umweltverbänden scheut. Dummheit begegnet man aber nicht mit Feigheit. Ich hoffe, Frau Reiche kündigt nicht nur an, sondern geht das Thema sofort an. WK

🤪😂

Bei einem Benzinpreis von 2,00 € / Liter zahlt der Steuerzahler aktuell ca. 1,20 € Steuern & Abgaben pro Liter - also über 60%! 👉 Energiesteuer: 66 Cent 👉 CO2-Abgabe: 18 Cent 👉 Mehrwertsteuer: 36 Cent Frechheit pur! Der Staat kassiert mehr als der Liter netto kostet. 😡

Guten Morgen, Ihr leuchtenden Seelen! ☀️☀️☀️☕☕☀️☀️☀️ Mein Herz ist ruhig, weil ich weiß: Was für mich bestimmt ist, wird mich niemals verfehlen und was mich verfehlt, war nie für mich bestimmt.

Love is how we treat someone, not how we feel about them.

Komisches Phänomen! Wenn der Ölpreis sinkt dauert es über einen Monat bis der Spritpreis etwas sinkt! Wenn der Ölpreis steigt, keine zwei Tage und auch der Spritpreis steigt! It’s Magic! 🧙🏻‍♂️🥴

Ein Hammer: EU bettelt um russische Öl! EU drängt die Ukraine, den Zugang zu einer Pipeline mit russischem Öl zu erlauben, meldet die Financial Times. Das zeigt, wie ernst die Lage ist. Wow https://www.ft.com/content/8f5f18fb-311d-4df0-805c-063b292506b3

Menschen verlieren zuerst ihre Illusionen, dann ihre Zähne und ganz zuletzt ihre Laster. ~ Hans Moser

Wenn die Reichen Krieg führen, sind es die Armen, die sterben. Jean-Paul Sartre

Rezept : Schwarze Hähnchenschenkel : Hähnchenschenkel lecker würzen und bei 180Grad in den Ofen stellen - bei Ebay nach Handtaschen suchen- fertig ✔️Folgen Sie mir gerne für weitere Rezeptvorschläge 🫶🏻

Gedanken zum Tag 62/365 Mut ist wie ein Muskel – er wird stärker, je öfter du ihn benutzt.

Musikstunde mit Jenifer Lary: Die Klaviervirtuosin https://app.kontrafunk.radio/broadcast/10782/ Heute um 10:05, 16:05, 22:05 Uhr im Kontrafunk Hier zum Profil: @jenilary1

I fall in love with souls, not faces.

15 SIGNS OF HIGH INTELLIGENCE: 1. They never say their next move. 2. They can smell situation. 3. They are curious. 4. They have high self control. 5. They speak less but listen more. 6. They have a great sense of humor. 7. They never spread rumors. 8. They choose complexity over simplicity. 9. They are true to themselves. 10. They love to go with the flow. 11. They are not easily distracted. 12. They aren't afraid to ask for help. 13. They never stop learning. 14. They adapt quickly to new situations. 15. They think before they react.

Guten Start in die neue Woche

what a privilege to be able to see, hear, breathe, walk and talk.

Verlieb dich doch mal wieder in dein Leben. Steh früh auf, hol dir deinen Lieblingskaffee, geh spazieren, genieß die Sonnenstrahlen, iss gut, trag, worin du dich wohlfühlst, und hör deine Lieblingsmusik. Schaffe dir bewusst diese kleinen Momente, die dich dein Leben lieben lassen. Einen schönen Wochenstart!

Motto des Tages

Diese Frau war: - Bundesfamilienministerin - Bundesministerin für Arbeit und Soziales - Bundesministerin der Verteidigung und hat überall versagt. Wer kam eigentlich auf die glorreiche Idee, sie zur Präsidentin der Europäischen Kommission zu machen?

Merz-Regierung auf 240 Milliarden Euro Nachzahlung an Rentner verklagt. Es geht um versicherungsfremde Leistungen, die die Rentenkasse seit Jahren zahlt https://www.berliner-kurier.de/rente/merz-regierung-auf-240-milliarden-euro-nachzahlung-an-rentner-verklagt-li.10021669

🚨 DAS IST TRUMPS WAHRER PLAN – UND ES HAT GERADE ERST ANGEFANGEN! Venezuela. Mexiko. Iran. Drei Länder, drei Konflikte, eine Frage die niemand stellt. Seit Januar 2026 hat Trump ein Muster aufgebaut das wir erst jetzt in voller Tragweite sehen. Ich hab einzelne Teile davon schon gepostet – Venezuela, Iran, die Militärbewegungen. Aber wenn man einen Schritt zurücktritt und das Gesamtbild betrachtet, ergibt sich etwas, das weit über Geopolitik hinausgeht. Es geht um die Neuordnung der globalen Ölversorgung. Und die USA stehen am Ende als Gewinner da – egal wie es ausgeht. Akt 1: Venezuela 3. Januar 2026. US-Militär stürmt Caracas, Maduro wird entführt. Die offizielle Begründung: Narko-Terrorismus. Die eigentliche Beute: 303 Milliarden Barrel Öl. Die größten bewiesenen Reserven der Welt. Unter Maduro vor sich hin verrottet – Pipelines 50 Jahre alt, Produktion von 3,5 Millionen Barrel pro Tag auf knapp eine Million eingebrochen. Trump am selben Tag: "Wir werden unsere großen US-Ölkonzerne reinschicken, Milliarden investieren und das Geld für das Land verdienen." Der Mann hat nichtmal 24 Stunden gewartet bevor er über Öl gesprochen hat. Die Demokratie-Rede kam danach. Hydrocarbon-Gesetze werden umgeschrieben. Russland und China, die sich unter Maduro dort eingenistet hatten – raus. Chevron ist der einzige US-Konzern der noch vor Ort war. Jetzt sollen Exxon und die anderen folgen. Washington kontrolliert jetzt direkt oder indirekt die Ölproduktion von Kanada bis Guyana bis Venezuela. Das sind etwa 20% der globalen Förderung. Ich schreibe diesen Satz nochmal, weil er so wichtig ist: 20%. Akt 2: Iran Während die Welt noch über Venezuela debattiert hat, hat Trump im Januar eine 25%-Sekundärzoll auf jedes Land angekündigt, das mit Iran Geschäfte macht. Iran exportiert 1,3 Millionen Barrel am Tag – fast alles nach China, über Ghost Ships und Scheinfirmen. Die Wirkung: Iranisches Öl wird mit $11-12 Discount pro Barrel verschleudert. Kapitalflucht beschleunigt sich. Inflation bei 60-68%. Der Rial kollabiert. Gleichzeitig: Proteste im Iran seit Dezember 2025, tausende Tote, das Regime kämpft ums Überleben. Drei Runden Atom-Verhandlungen in Genf – ohne Durchbruch. Und dann gestern. 28. Februar 2026. "Operation Epic Fury." US- und israelische Strikes auf Teheran, Isfahan, Tabriz. IRGC-Hauptquartiere, Atomenergie-Behörde, Verteidigungsministerium. NPR berichtet: Khamenei durch israelischen Angriff getötet. Iran feuert zurück auf Israel, auf US-Basen in Qatar, Kuwait, UAE, Bahrain. Ich sitze hier und lese das und denke: Die Verhandlungen waren nie das Ziel. Sie waren die Bühne. Trump brauchte den diplomatischen Weg als Legitimation für das, was jetzt passiert. 20% des weltweiten Öls fließen durch die Straße von Hormus. Wenn die dichtmacht – auch nur temporär – explodieren die Preise. Und wer profitiert? US-Produzenten. Die gerade auf Rekordniveau fördern. 13,8 Millionen Barrel am Tag. Akt 3: Mexiko Mexiko fällt kaum auf in dieser Erzählung. Sollte es aber. 25% Zölle seit März 2025. Druck wegen Kartellen, Fentanyl, illegaler Migration. Aber es gibt eine Dimension die kaum jemand beleuchtet: Kuba. Mexiko hat bis vor kurzem 22.000 Barrel pro Tag nach Kuba geschickt. Trump hat das gestoppt – durch die Drohung, Zölle auf jedes Land zu erheben, das Öl nach Kuba liefert. Venezuela lieferte vorher 35.000 Barrel am Tag. Seit Maduro weg ist: null. Kubas Energieversorgung kollabiert. Krankenhäuser stellen Operationen ein. Airlines streichen Flüge. Das Regime steht vor dem Aus – ohne einen einzigen Schuss. Mexikos Präsidentin Sheinbaum hat die Öllieferungen "pausiert". Diplomatisch formuliert: eingeknickt. Trump kontrolliert jetzt auch diese Versorgungslinie. Was Trump hier aufbaut, hat einen offiziellen Namen: Energy Dominance. Er hat es am ersten Tag seiner Amtszeit zur Doktrin erklärt. National Energy Emergency. Drill Baby Drill. 6.000 neue Bohrgenehmigungen. Aber das ist nur die halbe Story. Die andere Hälfte: → Venezuela-Öl: unter US-Kontrolle → Iran-Öl: durch Sekundärzölle und Krieg vom Markt gedrängt → Russland-Öl: Sekundärzölle auf Käufer (25% auf Indien) → $750-Milliarden Energy Pact mit der EU: LNG, Öl, Nuklearbrennstoff – alles made in USA → Kuba: Energieversorgung abgeschnitten → Mexiko: eingeknickt Jedes Land das nicht kooperiert, wird entweder sanktioniert, tarifiert oder – wie Venezuela und jetzt Iran – militärisch unter Druck gesetzt. Was als nächstes kommt Kurzfristig: Wenn Iran Öllieferungen durch die Meerenge blockiert – auch nur für Tage – reden wir über Ölpreise die Richtung $100+ schießen. Das wäre ein Schock für die gesamte Weltwirtschaft. Und gleichzeitig der Moment, in dem Trumps Strategie aufgeht: US-Öl wird zum einzigen verlässlichen Lieferanten. Mittelfristig: Der Druck auf China steigt massiv. 86% des iranischen Öls geht nach China. Wenn diese Quelle versiegt – durch Krieg, Sanktionen oder beides – muss China woanders einkaufen. Rate mal wo. U-S-A. Langfristig: Wenn Venezuela seine Produktion unter US-Führung wieder auf 2-3 Millionen Barrel hochfährt, drückt das die globalen Preise und macht Russland, OPEC und Iran noch schwächer. Das ist die Endspiel-Logik. Ich bin mir nicht sicher ob das alles so geplant war oder ob Trump opportunistisch Fenster nutzt die sich öffnen. Wahrscheinlich beides. Aber das Ergebnis ist identisch: Die USA kontrollieren gerade die globale Energieversorgung so stark wie seit den 1950ern nicht mehr.

Fall in love with your life. Wake up early, buy your favourite coffee, go for walks, eat good food, wear what makes you feel confident, and listen to your favourite music. Purposefully create these small moments that make you fall in love with your life. Happy New Month.

BRUTAL TRUTHS ABOUT PEOPLE: 1. The weakest are often most cruel. 2. The dumbest talk the most. 3. The most miserable are the most jealous. 4. The most insignificant are the most arrogant. 5. The wisest remain calm. 6. The strongest are always kind. 7. The smartest often stay silent. 8. The happiest live quietly.

Wenn du jeden Kritiker weggebissen hast, deinen Standpunkt bis zum letzten verteidigt hast… …wirst du feststellen müssen, dass du als Individuum alleine bist, auf diesem Planeten. Niemand kann für dich leben und niemand kann für dich sterben, unmöglich. Ein Paradox, zwischen existenzieller Isolation des Individuums und der Verbundenheit miteinander. Dahinter steckt nur die Angst vor dem Tod und seiner kleinen Schwester, der Einsamkeit. Die Angst vor Einsamkeit sucht Resonanz, Mitstreiter, Waffenbrüder, bildet Teilmengen, Organisationen, Vereine und Parteien, oder eben auch Bubble und Echokammern, in denen du dich gemeinsam spüren kannst…. Das kleinste Stöckchen reicht und die Bubble teilt sich wieder, zerreißt weiter in ihre Bestandteile, bis du am Ende wieder alleine da stehst, im Angesicht deines Todes. Das Wort zum Sonntag 😉

#DieErstenihrerArt im #WomensHistoryMonth präsentiert wieder täglich eine Frau, die Geschichte geschrieben hat: Heute aus akutellem Anlass Farrochru Parsa. Die Ärztin und Pädagogin war von 1968-71 die erste weibliche Ministerin im #Iran . Nach Khomeinis Rückkehr wurde sie

Schornstein-Sprengung am Kohlekraftwerk Ibbenbüren: 840 MW regelbare Leistung weg - Strompreise und Standortrisiken steigen https://blackout-news.de/aktuelles/schornstein-in-ibbenbueren-gesprengt-840-megawatt-regelbare-leistung-fallen-endgueltig-weg/

Farben fließen, ein unendlich strahlender Glanz und Töne schwingen, im kosmischen Tanz. Ein himmlisches Feuerwerk entfacht, Klänge und Lichter verschmelzen in der Nacht.

Bei den israelischen und US-Luftangriffen auf den Iran ist einem israelischen Insider zufolge das geistliche Oberhaupt Ajatollah Ali #Chamenei getötet worden. Seine Leiche sei gefunden worden, laut Nachrichtenagentur #Reuters. https://www.n-tv.de/newsletter/breakingnews/Israelische-Quelle-Irans-Staatsoberhaupt-Chamenei-bei-Angriffen-getoetet-id30416979.html

An Iranian man left this comment on my YouTube channel. This is without a doubt the single best explanation of the reality facing Iranian people today👇 "As an Iranian, I can tell you the situation is no longer just political—it's existential. We are trapped between two collapsing structures: one internal, one external. On one hand, we face a deeply dysfunctional government, led by the Supreme Leader and the Islamic Republic’s unelected institutions. Decades of economic mismanagement, suppression of dissent, and brutal ideological control have alienated multiple generations. No one believes in reform anymore—because every attempt has either been co-opted or crushed. But here's the paradox: We are also terrified of regime collapse—because we've watched the aftermath of Western intervention in countries like Iraq, Libya, Syria, and Afghanistan. Each was promised freedom; each descended into chaos, civil war, or foreign occupation. So no, we don't trust the U.S. or Israel. Not because we support our regime—but because we know how imperial powers treat ‘liberated’ nations in the Middle East. Freedom, in their language, often means vacuum, fire, and permanent instability. Right now, many Iranians live with three truths at once: The Islamic Republic is morally and politically bankrupt. The alternatives offered by foreign actors are not liberation—they’re collapse. A bad government is survivable. No government is not. We are not silent because we agree. We are cautious because we’ve learned—too well—what happens when superpowers decide to "help." In a sentence: Iran is a nation held hostage by its own regime, but haunted by the fate of its neighbors. We are stuck in a house we hate, surrounded by fires we fear more."

Das Leben ist seltsam, es braucht Traurigkeit, um zu wissen, was Glück und Freude sind. Lärm, um die Stille zu schätzen. Abwesenheit, um die Anwesenheit zu schätzen.

You are alive. You have a home. You have a bed. You have food. Be grateful.

Unglaublich! Nächster ZDF- Skandal: Geheimdienst sitzt an den Redaktionstischen u. zieht die Fäden beim ZDF? Wenn das stimmt, stimmt nichts mehr… https://www.tichyseinblick.de/meinungen/zdf-feuert-naechsten-kritischen-journalisten?amp=1

Die Seele eines großen Dichters ist nachhause zurückgekehrt. Hier ein kleiner Nachruf auf Coleman Barks, den wunderbaren Übersetzer von Rumi und Hafis - und eine KI Übersetzung einer seiner Nachdichtungen. —— Wer hat mich hierher gebracht? Den ganzen Tag denke ich darüber nach, und nachts sage ich es: Woher komme ich und was soll ich tun? Ich habe keine Ahnung. Meine Seele ist von anderswo, da bin ich mir sicher, und ich habe vor, dorthin zurückzukehren. Dieser Rausch begann in einer anderen Taverne. Wenn ich dorthin zurückkehre, werde ich völlig nüchtern sein. Inzwischen bin ich wie ein Vogel von einem anderen Kontinent, der in diesem Vogelhaus sitzt. Der Tag kommt, an dem ich wegfliege. Aber wer ist das jetzt in meinem Ohr, der meine Stimme hört? Wer sagt Worte mit meinem Mund? Wer schaut mit meinen Augen hinaus? Was ist die Seele? Ich kann nicht aufhören, danach zu fragen. Wenn ich nur einen Schluck einer Antwort kosten könnte, könnte ich aus diesem Gefängnis für Betrunkene ausbrechen. Ich bin nicht aus eigener Kraft hierher gekommen und ich kann nicht aus eigener Kraft von hier weggehen. Wer immer mich hierher gebracht hat, wird mich auch nach Hause bringen müssen.

🤔