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Ihr Comeback wird viel größer sein als Ihr Rückschlag

„Weniger essen und mehr bewegen“ ist für über 90 % der Menschen der beste Gesundheitsratschlag aller Zeiten. Es wird jedes Mal funktionieren, wenn es tatsächlich durchgeführt wird. Ich habe noch nie erlebt, dass es scheiterte. Der Grund, warum es unpopulär ist, liegt darin, dass es eine radikale Selbstverantwortung erzwingt

Die massenhafte Verschreibung von GLP-1-Medikamenten ist eine schlechte Nachricht. Wir sehen immer mehr Klagen. Wie immer wird das medizinische Establishment, das völlig mit der Pharmaindustrie verbunden ist, die Dinge erst dann ernst nehmen, wenn es zu spät ist (wiederkehrendes Muster, das auch bei der Opioidkrise passiert ist).

RT von @DrSuneelDhand: Mein ganzes Leben war eine Lüge 😭

Wussten Sie, dass nur eine Nacht mit schlechtem Schlaf Ihre Gesundheit wirklich beeinträchtigen und eine Kaskade von Entzündungen und höheren Insulinspiegeln auslösen kann? Wer hat nicht die Erfahrung gemacht, erschöpft zu sein, wunderbar zu schlafen und sich danach großartig zu fühlen? Denn unter dem Gesichtspunkt der Insulinresistenz ist schlechter Schlaf verheerend. Schon nach einer Nacht mit schlechtem Schlaf (nur einer Nacht!) sinkt Ihre Insulinsensitivität messbar. Ihr Körper wird vorübergehend insulinresistenter. Ihr Cortisol steigt und Ihre Hungerhormone geraten durcheinander (Ghrelin-Spitzen und Leptin-Abstürze). Dies macht Sie oft hungrig und greift nach Zucker und Kohlenhydraten, bevor Sie überhaupt Ihren Morgentee oder Kaffee getrunken haben! Ihre Willenskraft und Entscheidungskraft (die Grundlagen Ihres Wohlbefindens), die vom präfrontalen Kortex gesteuert werden, sind bereits beeinträchtigt, bevor Ihr Tag überhaupt begonnen hat. Ich weiß, dass es für sehr beschäftigte Menschen sehr schwierig ist – – aber wenn Sie gesund sein wollen, müssen Sie darauf achten, ausreichend und jede Nacht zur gleichen Zeit zu schlafen. Bekommen Sie außer Müdigkeit irgendwelche seltsamen Symptome, wenn Sie nicht genug geschlafen haben? Das ist Ihr Körper, der mit Ihnen spricht

RT von @DrSuneelDhand: Ich hätte die Legalisierung von Marihuana nie unterstützt, wenn ich gewusst hätte, was am Ende mit jungen Menschen und unseren Städten passieren würde. Ich bereue es zutiefst. In jeder größeren Stadt und überall dort stinkt es nach Unkraut. Es ist absolut abscheulich.

RT von @DrSuneelDhand: Ich bin sicher, dass es für suboptimale Ärzte sehr praktisch ist, keine Verwandten in der Nähe zu haben. Aber BITTE befolgen Sie meinen Rat (Sie werden mir später danken): Jede Stunde, die Sie im Krankenhaus für Ihre Liebsten da sein dürfen, insbesondere über 75 Jahre, achten Sie auf alles, was getan wird: Medikamente Werden sie betreut? Stehen sie auf und bewegen sich? Gibt es besorgniserregende neue Erkenntnisse, einschließlich Veränderungen des Geisteszustands? Sie können dem Personal gegenüber vollkommen herzlich sein – aber seien Sie an der Seite Ihrer Liebsten und seien Sie ein hervorragender Fürsprecher. In Krankenhäusern herrscht viel Betrieb, und ständig werden Dinge übersehen. Vertrauen Sie mir in dieser Sache

Kleiner Rat für alle in den Vereinigten Staaten: Solche schändlichen Verhaltensweisen von Menschen, die es irgendwie geschafft haben, einen Doktortitel zu erlangen, sind genau der Grund, warum Sie Ihren älteren Angehörigen NIEMALS allein im Krankenhaus lassen dürfen

Der große Marcus Aurelius und die stoische Philosophie werden Ihnen sagen, dass man die menschliche Natur nicht ändern kann – und der Versuch, dies zu versuchen, wird nur zu Frustration führen. Sagen Sie den Menschen die Wahrheit, so gut Sie können, bleiben Sie stark, und hoffentlich hören einige Menschen zu und Sie können ihnen helfen.

In den letzten 20 Jahren drehten sich die meisten Werbespots um Waschpulver, Autos und Kissen – praktisch JEDE EINZIGE Werbung drehte sich um ein Arzneimittel. Wollen wir einfach so tun, als wäre das normal? Was stimmt nicht mit Amerika Lächerliche, verrückte Situation

Die meisten Fälle von „hohem Cholesterinspiegel“, bei denen Ärzte mit Medikamenten beginnen möchten, haben eine Hauptursache: Insulinresistenz Dies geschieht bei immer jüngeren Menschen (nicht in allen Fällen, aber die meisten haben eine Insulinresistenz, die zu einem „abnormalen Cholesterinspiegel“ führt). Die gute Nachricht: Für diejenigen, die lebenslange Medikamente und Arztbesuche vermeiden möchten – die Zahlen können sich innerhalb weniger Wochen verbessern, indem sie sich auf grundlegende Lebensstilmaßnahmen konzentrieren, die zur Verbesserung der Insulinsensitivität beitragen. Als zusätzlichen Vorteil fühlen Sie sich auch 10-mal besser! Ich habe mit Hunderten von Menschen zusammengearbeitet, die diese Reise unternommen haben, und habe nie zurückgeschaut. Der Schlüssel liegt darin, zu verstehen, wie sich Ihr Insulinspiegel zu jeder Tageszeit bewegt (es ist ein entzündungsförderndes Fettspeicherhormon). Hier ist mein Video zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels durch Konzentration auf die Umkehrung der Insulinresistenz: https://youtu.be/IVdqcqnhfJ0?si=wfy3JYml4ofuB8BP

Amerika braucht eine Massenrevolution zur Verurteilung. Die Ärzteschaft ist völlig verrückt geworden, indem sie Pillen und Injektionen wie Süßigkeiten verteilt

Ich weiß nicht, wer das hören muss, aber das Gesundheitswesen wird nicht „repariert“ Immer Das Beste, was Sie tun können, ist zu versuchen, sich so gut wie möglich wieder in Ordnung zu bringen, sodass Sie hoffentlich keine medizinische Versorgung benötigen

Wenn Sie sich auf einer Gesundheitsreise befinden, die den natürlichen Fettabbau einschließt, sollten Sie sich an folgende sehr wichtige Regel halten: Tun Sie niemals zwei schlechte Dinge hintereinander! Du wirst bestimmt schlechte Tage haben. Jeder tut es. Sie überspringen Ihr Training. Ein Abendessen, bei dem man das Essen mit niedrigem Insulinspiegel aus dem Fenster wirft. Eine Woche, in der der Stress die Oberhand gewinnt, der Schlaf auseinanderbricht und sich alles anfühlt, als würde es von einer Klippe fallen. Bitte denken Sie daran: Das ist kein Scheitern. Das ist Menschsein. Ich mache ständig Fehler! Und das Leben macht sowieso keinen Spaß, wenn man völlig starr ist. Die Menschen, die ihre Gesundheit dauerhaft verändern, sind nicht diejenigen, die nie versagen. Sie sind diejenigen, die niemals zulassen, dass aus einem Fehler zwei werden. Sie wachen am nächsten Morgen auf und kommen sofort wieder auf den richtigen Weg – keine Schuldgefühle, kein Drama, kein „Ich fang am Montag neu an.“ Ich komme sofort wieder darauf zurück. Eine schlechte Mahlzeit macht Sie nicht ungesund. Genauso wie eine gute Mahlzeit nicht gesund macht. Es ist das Muster, das Sie definiert. Und DU kontrollierst das Muster. Wenn Sie also viele Dinge richtig machen, denken Sie beim nächsten Mal, wenn das Leben Sie aus der Bahn wirft (und das wird auch so sein), an diese Regel. Eine schlechte Sache ist menschlich. Zwei in einer Reihe ist eine Wahl. Hören Sie nicht auf die Mainstream-Erzählung und das medizinische Establishment, die darauf bestehen, dass Sie ein erwachsener Erwachsener ohne jegliche Kontrolle sind und Ihr „Gehirn gekapert“ wurde, damit sie Sie ein Leben lang von synthetischen Drogen abhängig machen können. Sie sind zu weit gekommen, als dass Sie einen einzigen Moment Zeit hätten, um zu entwirren, was Sie aufgebaut haben. Steh wieder auf. Jedes Mal. Das ist das ganze Spiel. Ich bin stolz auf dich. Wenn Sie besser verstehen möchten, wie Ihr Insulinspiegel Ihre Gesundheitsreise und Ihren Fettabbau beeinflusst, schauen Sie sich mein Video hier an: https://youtu.be/oYkDHxcIufk

Es gibt absolut NULL gesundheitliche Vorteile, die Ihnen die Einnahme eines GLP-1-Medikaments bringt – dass radikale Selbstverantwortung, die Reduzierung von Kohlenhydraten und Zucker und der tägliche Gang ins Fitnessstudio Ihnen nicht 10X MEHR bringt. Fallen Sie nicht auf die toxische moderne Mainstream-Kultur und das Narrativ des medizinischen Establishments herein, die Ihnen das Gefühl geben wollen, hilflos zu sein, Ihr Leben nicht unter Kontrolle zu haben und Sie von Drogen abhängig zu machen.

Ich verstehe das ganze Gerede über das bedingungslose Grundeinkommen (UBI) und KI nicht Kann mir das bitte jemand erklären? Ich dachte, dass es in der menschlichen Natur immer darum geht, mehr zu verdienen als der Nächste Wie kann UBI im KI-Zeitalter überhaupt funktionieren, wenn universell alles seit 300.000 Jahren nicht mehr funktioniert?

Obwohl die verheerende Wirkung der Insulinresistenz, von der mittlerweile Hunderte Millionen Menschen betroffen sind, in immer jüngeren Jahren auftritt, sind die Auswirkungen nach dem 60. Lebensjahr tatsächlich noch stärker zu spüren: -Erhöhte Lethargie und Schwäche -Resistente Gewichtszunahme -Blutdruck und Cholesterinwerte, die selbst starke Medikamente nicht „kontrollieren“ können -Depression -Beschleunigte Alterung Es ist wichtig, dass jeder über 60 versteht, wie es passiert und wie man es auf natürliche Weise umkehren kann. Hier ist ein Vortrag, den ich zu diesem Thema gehalten habe: https://youtu.be/gq0eZClEIkI?si=rjJr5ThPqe1XksuD

Wenn ein Medikament (Pille/Injektion/Impfstoff) oder ein Verfahren wirklich empfehlenswert ist, sollte es einer fundierten Prüfung und Befragung problemlos standhalten. Ärzte, die defensiv oder abweisend reagieren, wenn sie um Beweise gebeten werden, haben möglicherweise keine stichhaltigen Gründe für ihre Empfehlungen.

Ich weiß nicht, wer das hören muss, aber es ist in Ordnung, mit Ihrem Arzt nicht übereinzustimmen und nicht zu tun, was er sagt, wenn es für Sie nicht richtig klingt. Fühlen Sie sich außerhalb einer Notfallsituation niemals unter Druck gesetzt, das zu tun, was Ihr Arzt Ihnen sagt. Nehmen Sie sich Zeit, recherchieren Sie, holen Sie zweite Meinungen ein – UND VERDAMMT JA – fragen Sie AI!! Die Ära, in der manche Ärzte dachten, sie wüssten alles, sich wie arrogante Idioten verhielten und ein Wissensmonopol hätten, ist endgültig vorbei

Ironischerweise sieht er in diesem Clip eher wie ein Meth-Fan aus als in Breaking Bad

Jeder Arzt sollte schweißgebadet aufwachen angesichts der Verwüstung, die die Insulinresistenz jetzt bei Hunderten Millionen Menschen anrichtet. Kein Krieg in der Geschichte ist mit diesem Massenereignis vergleichbar (Dieser Tweet mag übertrieben klingen, ist es aber nicht)

Die Tatsache, dass ernsthaft darüber gesprochen wird, dass KI Ärzte ersetzen soll, sagt mehr über die Ärzteschaft als über KI aus.

RT von @DrSuneelDhand: Die USA greifen den Iran an. Saudi-Arabien unterstützt die USA. Die Vereinigten Arabischen Emirate und Katar beherbergen US-Luftwaffenstützpunkte und sind strategisch mit Washington verbunden. Als Reaktion darauf greift der Iran Orte an, die mit der US-Militärpräsenz in den Vereinigten Arabischen Emiraten und Katar in Verbindung stehen. Lesen Sie das jetzt noch einmal. Wenn die Religion wirklich über globale Bündnisse entscheiden würde, würden die muslimischen Nationen auf einer Seite stehen. Aber das tun sie nicht. Weil sich Staaten auf der Grundlage von Sicherheit, Überleben, Ölrouten, militärischem Einfluss und strategischen Interessen bewegen, nicht auf der Grundlage emotionaler religiöser Einheit. Religion wird oft zur Schlagzeile. Geopolitik ist die wahre Geschichte.

RT von @DrSuneelDhand: Der Iran ist zurückgeblieben, lol Beginnen Sie den Krieg mit den zwei größten Militärs der Welt Dann fangen Sie an, Raketen auf alle Ihre muslimischen Brüder abzufeuern, damit sie sich auch gegen Sie wenden Wtf lol

Was ist Ihrer Meinung nach die beste Eröffnungsszene aller Zeiten in einem Film? Meins ist ein Unentschieden zwischen: Dünkirchen (2017) Streitwagen des Feuers (1981) Teilen Sie mir Ihre mit!

RT von @DrSuneelDhand: Der einzige Grund, warum eine Diät zur Gewichtsreduktion funktioniert ... Dadurch können Sie weniger Energie verbrauchen, als Sie verbrauchen. Schockierend, oder? Lästige Physik Die Leute wollen das nicht zugeben, weil die Idee, weniger zu essen, als man verbraucht, eine inhärente persönliche Verantwortung erfordert, und im Jahr 2026 ist persönliche Verantwortung für die Menschen wie Kryptonit Es gibt also Leute hier draußen, die behaupten, Magie zu haben:

Eine der wichtigsten (und lebensrettendsten) Blutuntersuchungen, die Sie durchführen lassen können, ist eine, von der die meisten Ärzte leider keine Ahnung haben: INSULINSPIEGEL NACHTEN Die Ärzteschaft ist wahrscheinlich 10 bis 15 Jahre hinter den Spitzenreitern auf dem Gebiet der Stoffwechselgesundheit zurück. Dieser Bluttest wird Jahre vor dem Anstieg anderer Bluttests wie Glukose, HbA1C und Cholesterin abnormal sein. Ein abnormaler Nüchterninsulinspiegel weist auf eine schlechte Stoffwechselgesundheit, Insulinresistenz und Entzündungen hin. Warum dieser Bluttest so wichtig ist und wie man ihn durchführt, erkläre ich in diesem Video: http://youtu.be/696WmgWj2IA?si…

RT von @DrSuneelDhand: Das Herz ist am frühen Morgen am anfälligsten. Cortisol-Anstiege, höherer Blutdruck und Dehydrierung können das Risiko erhöhen. http://www.ojaiswellness.com #StressManagement #PräventiveGesundheit #WellnessBildung #OjaisWellness

Die Frage konnte bisher niemand beantworten: Wenn KI Massenarbeitslosigkeit und Einkommensverluste verursachen wird, wer wird dann all das kaufen, was in der Konsumwirtschaft produziert wird? Wenn niemand da ist, um etwas zu kaufen, wie sollen dann irgendwelche Unternehmen Geld verdienen?

Diese Geschichte stellt so viele Fragen, aber ich möchte, dass jemand die Frage 3: 1. Auf der hellen Seite ist das Baby automatisch auch ein US-Bürger! 2. Wenn Sie in die USA in der Nähe der Geburt reisen, stellen Sie sicher, dass Ihre Versicherung deckt dies 3. Wenn sie zurück ins Vereinigte Königreich gegangen sind, denke ich nicht, dass ein US-Krankenhaus oder eine Gesundheitseinrichtung gesetzliche Autorität hat, um sie in Großbritannien zu verfolgen. Es wäre nur ein Problem, wenn sie versuchen, zurück in die USA eines Tages. Daher würden sie nichts schulden, wenn sie sich weigerten zu zahlen. Habe ich recht?

Unterschätzen Sie nicht, wie Ergänzung mit Vitamin D kann lebensverändernd sein, wenn Sie es brauchen. Im Krankenhaus sehe ich häufig Vitamin D-Level und bin absolut schockiert, wie niedrig sie sind – vor allem bei älteren Menschen. Manchmal Ebenen in den einzelnen Ziffern! Vitamine D ist nicht nur wichtig für Knochen. Aber für allgemeine Immun- und Stoffwechselgesundheit. Es gibt auch eine starke Verbindung mit Depression und Angst. Mangel ist so weit verbreitet, weil wir in seinem Kern weit weg von der Natur gezogen sind und zu Innenwesen werden, wenn wir draußen sein sollen. Pro Tipp: Wenn Sie mit Vitamin D3 ergänzen, betrachten Sie eine Ergänzung, die Vitamin K2 enthält, um bei der Absorption zu helfen.

RT von @DrSuneelDhand: Merken die Leute auf ozempic, dass sie schrecklich aussehen?

Welches Essen haben Sie völlig ausgeschnitten, und es hat wirklich Ihre Gesundheit profitiert? Ich werde zuerst gehen: Ich hatte eine Gewohnheit, Faser ein Bars am Morgen zu essen, das war mein Frühstück unterwegs, vor allem, wenn ich im Krankenhaus war (ich weiß, ich weiß... nicht gut). Ich glaube nicht, dass sie mir je passten, in Zucker, und ich hatte danach einen Energieunfall. Auch denken Sie nicht, dass sie gut für meine Darmgesundheit waren. So froh ich sie seit Jahren nicht gegessen habe! Irgendeine ähnliche Erfahrungen, die Sie hatten, mit irgendwelchen Lebensmitteln?

Über 80 % der jährlich für die Gesundheitsversorgung in den USA ausgegebenen $6 Trillion werden im Grunde mit den Folgen der Kohle- und Zuckerabhängigkeit beschäftigt.

Die Menschen glauben, dass ausländische Gegner die größte nationale Sicherheitsbedrohung der USA sind. Aber lassen Sie mich Ihnen sagen, dass das eine ganze Menge Unsinn ist. Die größte nationale Sicherheitsbedrohung ist die Mehrheit der amerikanischen Militäralter Männer sind nun stark insulinresistent und entzündet.

Lauter für die Menschen auf der Rückseite. Sie können alle mentalen Gymnastik tun, die Sie wollen, aber es gibt nicht um die Tatsache herum, dass die Mehrheit unserer Mitbürger über grausame Lebensgewohnheiten verfügen! Aber das bedeutet nicht, dass jemand bleiben muss. Ich sehe dies als eine spirituelle und geistige Gesundheitskrise – mehr als eine „Lebensmittelkrise“. Menschen, die sich selbst und ihr Leben gut fühlen, werden sich natürlich immer gut um sich selbst kümmern wollen

Lange Sideburns sind lange überfällig für einen massiven Comeback

Wenn mir gesagt wurde, dass ich einen leicht hohen Blutdruck von meinem Arzt hatte, würde ich alles tun wollen, um ein Medikament zu vermeiden. Mein Ziel ist Null Rezepte, es ist nur ein absolutes letztes Resort. Ich will nicht auf synthetische Pillen mit Nebenwirkungen sein. Die überwiegende Mehrheit des Bluthochdrucks in diesen Tagen wird durch die zugrunde liegende Insulinresistenz verursacht. Die von dieser Bedingung betroffenen Menschen werden jünger und jünger. Verschreibungspflichtige Medikamente können Ärzte glücklicher über die Anzahl machen, aber sie tun nichts, um die zugrunde liegende Ursache zu beheben. Außerhalb einer Notfallhochdrucksituation, wo Medikamente notwendig sind – es gibt viele Dinge, die natürlich für die meisten Fälle von "leicht" erhöhten BP getan werden können. Hier ist ein Video, das genau erklärt, was ich über einen Zeitraum von 14 Tagen tun würde, um meinen Blutdruck natürlich zu senken, indem es sich auf die Wissenschaft der Insulinresistenz konzentriert: http://youtu.be/oHsWA9LzLhE?si=Y6Itx1YF2RB08FW