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Viel zu viele Leute da draußen hassen ihren Job absolut. Viele dieser Menschen sind hochbegabt. Wenn Sie Ihren Beruf nicht genießen, hat dies verheerende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und den Stoffwechsel und wirkt sich auch auf Ihr Privatleben aus. Wenn Sie jemand sind, der seinen Job hasst, möchte ich, dass Sie immer daran denken, dass das Leben unglaublich kurz ist. Sie haben nur eine bestimmte Anzahl Umdrehungen um die Sonne. Wenn Sie wissen, dass Sie die Fähigkeit haben, es im Leben besser zu machen, dann finden Sie einen Weg, etwas anders zu machen. Es ist mir egal, wie du es machst, aber finde etwas.

RT von @DrSuneelDhand: Den Leuten ist nicht bewusst, wie viel Kraft es braucht, um sich mental aus einer dunklen Situation zu befreien. Wenn du das geschafft hast, bin ich stolz auf dich.

Ich erinnere mich daran, dass ich gelesen habe, dass bei der Veröffentlichung dieses großartigen Films viele D-Day-Veteranen ihn gesehen haben und ihn während dieser Eröffnungsszene verlassen mussten, weil er so realistisch war

Krafttraining und Blutdruck Ich habe jemanden beraten, der im Ausland lebt und sehr vielbeschäftigt ist. Ihm wurde gesagt, er habe „hohen Blutdruck“ und sein Arzt erwäge Medikamente. Was tatsächlich vor sich ging, war, dass er eine erhebliche Insulinresistenz hatte und nicht gut auf sich selbst aufgepasst hatte. Kein Arzt hatte ihm gegenüber jemals die Insulinresistenz erwähnt oder versucht, sich ernsthaft mit seinem Lebensstil auseinanderzusetzen. Wir haben an einer Reihe von Dingen gearbeitet, aber das Wichtigste, was seine körperliche und geistige Gesundheit tatsächlich stärkte und seinen Blutdruck deutlich verbesserte, war ein strukturiertes Krafttraining. Wir haben ein sehr machbares Programm für seinen vollen Terminkalender entwickelt (ich bin außerdem zertifizierter Personal Trainer und Arzt!). Jedenfalls verbesserte sich sein Blutdruck innerhalb weniger Wochen und er fühlte sich energiegeladener und stärker – mit einem beträchtlichen Fettabbau. Hoffentlich wird dieser Mann davor bewahrt, ein Leben lang Medikamente zu nehmen und in den medizinischen Industriekomplex eingebunden zu werden. Das ist immer mein Ziel für jeden, und ich hoffe, dass er seine hervorragende Arbeit fortsetzt (ich weiß, dass er es tun wird!). Fazit: Unterschätzen Sie nicht die Kraft eines Krafttrainings. Das bedeutet nicht, ein Bodybuilder zu werden, sondern lediglich, dass man körperlich fitter wird und etwas Muskelmasse aufbaut. Körperliche Gesundheit, geistige Gesundheit, und es macht ziemlich süchtig, sobald man sich stärker fühlt und mehr Energie hat.

Es gibt zwei massive Probleme mit diesem (wahren) Tweet 1. Jeder Arzt ist damit einverstanden. 2. Jeder Arzt denkt, er sei die 20 %

Ich habe Menschen auf der ganzen Welt dabei geholfen, tiefgreifende gesundheitliche Veränderungen zu erleben. Bevor ich mit jemandem zusammenarbeite, stelle ich sicher, dass er diese 5 Affirmationen wiederholt: 1. Ich übernehme die volle Verantwortung für meine Gesundheit. Ich werde niemandem die Schuld für meine Situation geben, auch nicht meinem eigenen Körpergewicht. Es liegt nicht an meiner Genetik oder meinem Ernährungsumfeld. Ich besitze das. 2. Ich interessiere mich nicht für Abkürzungen, auch nicht für GLP-1-Medikamente. Ich werde die Dinge natürlich auf die richtige Art und Weise tun und mich dafür einsetzen. Ich werde nicht den Weg gehen, den die toxische moderne Mainstream-Kultur mir vorgezeichnet hat und der versucht, mich hilflos und drogenabhängig zu machen. 3. Ich werde niemals in ein Lebensmittelgeschäft gehen und etwas kaufen, ohne auf die Zutatenliste zu achten. 4. Ich werde jeden Tag 30 bis 60 Minuten damit verbringen, etwas zu tun, das mich stresst. 5. Die Menschen um mich herum sind entscheidend dafür, gesund zu bleiben. Die falschen Leute werden mich runterziehen und ich muss Wege finden, sie aus meinem Leben zu verbannen. Ich habe eine Erfolgsquote von 100 %, wenn es darum geht, Menschen bei lebensverändernden Transformationen zu helfen. Aber ich arbeite mit niemandem zusammen, der Ausreden hat und sich nicht ändern will!

RT von @DrSuneelDhand: David Beckham war brillant! 🎯🚀

Ich glaube nicht, dass Sie einen Arzt finden werden, der mehr an die Kraft natürlicher Nahrungsergänzungsmittel glaubt als ich. Glaube ich, dass sie ein Ersatz für gesunde Ernährung und Bewegung sind? Natürlich nicht. Aber ich finde sie großartig. Ich habe sie mein ganzes Leben lang eingenommen, und es ist mir völlig egal, ob die medizinische Einrichtung sagt, dass es „nicht genügend Studien“ gibt. Ich kenne meinen eigenen Körper absolut und weiß, was für mich funktioniert. Wenn ich meine Top 3 auswählen müsste, die man nur sehr schwer über die Nahrung zu sich nehmen kann (daher zähle ich meine liebe Kurkuma hier nicht mit!), wären meine aktuellen Favoriten: 1. Magnesiumglycinat Eine sehr gut resorbierbare Form von Magnesium, die die Muskelfunktion, Entspannung und Schlafqualität unterstützt. 2. Vitamin D3 (mit K2) Unterstützt nicht nur die Knochengesundheit, sondern auch die Gesundheit des Immunsystems und des Stoffwechsels. 3. Kreatin Das ist für mich eine neuere Ergänzung. Trägt zur Steigerung der Muskelkraft, der Energieproduktion und der körperlichen Leistungsfähigkeit bei und kann auch die Gesundheit des Gehirns und die kognitiven Funktionen unterstützen. Sind Sie ein Fan von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln? Und wenn ja, welche wären Ihre Top Drei?

Wir reden nicht genug über einige der großen Probleme mit Einrichtungen für betreutes Wohnen. Die Leute sollten mit offenen Augen hineingehen. Und ihre Familien, einschließlich ihrer Kinder, müssen es auch wissen. In unserem neuesten Podcast besprechen wir einige der wichtigsten Themen, von denen wir als Ärzte gehört haben – von der Frage, was mit Medikamenten passiert, bis hin zu den insgesamt exorbitanten Kosten. Sie können hier zuschauen: https://youtu.be/SZYzrcCT4Mg?si=YrrgupnnXHltl7bY

„Mut ist die erste menschliche Eigenschaft … denn sie ist die Qualität, die alle anderen garantiert.“ – Winston Churchill Churchill glaubte, Mut sei die Grundlage aller Tugenden. Ohne Mut können Qualitäten wie Ehrlichkeit, Integrität, Führung und Ausdauer nicht wirklich existieren. Denn es erfordert Mut, ihnen zur Seite zu stehen, wenn sie herausgefordert werden. Profi-Tipp: Wir leben in einer Gesellschaft, in der diese großartige Qualität zunehmend fehlt, und man sieht sie überall, auch online. Die meisten Menschen haben Angst, ihre Meinung zu sagen und für sich selbst einzustehen. Sie haben Angst, angegriffen zu werden, ins Abseits zu geraten, etwas anderes auszuprobieren oder sogar ihren Job zu verlieren. Aber die Wahrheit ist, dass Glück und Glück den Mutigen zugute kommen, und das ist schon immer der Fall gewesen. Wenn Sie Mut zeigen und zu Ihren Überzeugungen oder Visionen stehen, erwarten Sie in einer Welt, in der nur wenige dazu in der Lage sind, Großes.

Wenn ich für den Rest meines Lebens nur drei Arten von Gerichten essen müsste, wären dies meine Entscheidungen: 1. Indisch (Punjabi) 2. Griechisch 3. Thailändisch Was wären deine Top 3?

Wenn Ihnen die Regierung sagen muss, was echte Lebensmittel sind, haben Sie ein größeres Problem als Ihre Ernährung

Die besten Ärzte deeskalieren, die schlechtesten eskalieren

Ich werde Ihnen einen lebensrettenden Rat geben. Es geht darum, warum Sie IMMER versuchen müssen, für Ihren Angehörigen am Krankenbett zu sein, und zwar in jedem Moment, in dem Sie im Krankenhaus anwesend sein dürfen. Ein Patient, nennen wir ihn Mr. Lambert, ist 62 Jahre alt. Er wurde mit einer Lungenentzündung (Lungenentzündung) eingeliefert. Am Tag nach der Aufnahme kommt die Krankenschwester morgens mit seinen Medikamenten vorbei. Sie ist dabei, ein gängiges Blutdruckmedikament, Amlodipin, zu verabreichen. Kurz bevor es verabreicht wird, fragt seine Frau am Krankenbett, was das für ein Medikament sei. Die Krankenschwester sagt es ihr. Sie sagt schnell: NEIN! Er hat damit letzten Monat aufgehört und ist derzeit nicht dabei. Herr Lambert ist immer noch ziemlich müde und krank – und kann sich nicht wirklich an seine vollständige Medikamentenliste erinnern. Es stellte sich heraus, dass der Arzt bei der Aufnahme dieses Medikament abgehakt hatte, weil es noch als sein Heimmedikament auf dem Computer gespeichert war. Sein Blutdruck ist immer noch grenzwertig niedrig und die Gabe von Amlodipin hätte möglicherweise katastrophale Folgen haben können. Solche Szenarien spielen sich in Krankenhäusern JEDEN Tag ab. Die meisten Dinge wie diese sind belanglos, aber hin und wieder sind sie ernst. Das Letzte, was Ärzte und Krankenhäuser tun wollen, ist, Menschen zu schaden. Aber glauben Sie mir als Arzt, der in allen Arten von Krankenhäusern gearbeitet hat, ob groß oder klein, solche Fehler passieren ständig. Fazit: Bitte seien Sie ein guter Fürsprecher für Ihren geliebten Menschen. Wenn ich die Regeln festlegen würde, gäbe es für Angehörige im Krankenhaus keinerlei Besuchsbeschränkungen – solange keine anderen Patienten gestört werden und der Schlaf nicht beeinträchtigt wird. Wenn Sie genauer verstehen möchten, warum es so wichtig ist, im Krankenhaus zu sein, lesen Sie hier meinen aktuellen Artikel auf Substack: https://suneeldhandmd.substack.com/p/resonated-for-a-reason-the-1-hospital?utm_source=direct&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web&triedRedirect=true

Ich werde sehr ehrlich zu Ihnen sein. Wenn ich jemals ins Krankenhaus eingeliefert würde, würde ich nicht über ein Wochenende eingeliefert werden wollen. Es ist bekannt, dass Krankenhäuser an den Wochenenden überall über eine Notbesetzung verfügen. Viele Abteilungen sind nicht geöffnet, es gibt nicht so viele Ärzte im Krankenhaus und bestimmte nicht dringende Tests werden samstags und sonntags nicht durchgeführt. Dies spiegelt sich auch in zahlreichen Untersuchungen wider, die auf SCHLECHTERE Ergebnisse an Wochenenden hinweisen. Ich kann nur für mich selbst sprechen, aber als Arzt, der viele Wochenenden gearbeitet hat, ziehe ich mich immer noch gleich an und trage samstags und sonntags immer eine Krawatte. Das hört sich vielleicht sehr unbedeutend an, ist aber tatsächlich sehr wichtig. Lassen Sie mich erklären, warum. Ich habe in den letzten Jahren in Dutzenden von Krankenhäusern gearbeitet und mir ist immer wieder aufgefallen, dass Ärzte am Wochenende dazu neigen, sich schick zu kleiden. Viele kommen in Jeans und T-Shirt ins Krankenhaus, um ihre Patienten zu betreuen – vorausgesetzt, sie tragen keinen Kittel. Dieselben Ärzte werden sich von Montag bis Freitag völlig anders kleiden. Mein Denkprozess ist folgender: Würden Sie jemals ein 5-Sterne-Hotel, ein elegantes Restaurant oder sogar einen Piloten einer Fluggesellschaft sehen, der Sie 30.000 Fuß in die Luft fliegt – und sich schick anzieht, weil es ein Wochenende ist? Auf keinen Fall, was für eine Botschaft vermittelt das? Dass man am Wochenende nicht voll am Ball ist? Bedeutende Ergebnisse beginnen oft mit kleinen Mängeln. Ärzte können sich entscheiden, sich so zu kleiden, wie sie wollen, aber für mich ist es das falsche Signal, sich am Wochenende leger zu kleiden. Krankenhäuser sind rund um die Uhr im Einsatz und müssen stündlich und jeden Tag die höchsten Standards einhalten.

Es gibt viele Dinge, bei denen ich mir nicht sicher bin, aber ich bin sicher, dass die Zukunft der amerikanischen Gesundheit nicht davon abhängt, mehr Medikamente zu verschreiben

Eines der schockierendsten Dinge, die ich im Krankenhaus sehe, ist, wie viele ältere Menschen mit diesen wahnsinnigen Medikamentenlisten hereinkommen. Das passiert vor allem im Alter von über 65 Jahren. Ich mache Ihnen nichts vor, manchmal sind diese Listen über 20 Medikamente lang! Vor allem, wenn es sich um Menschen handelt, die aus Pflegeeinrichtungen kommen. Viele der Medikamente dienen der Behandlung von Nebenwirkungen der Erstmedikation! Stellen Sie sich das vor. Ich setze mich häufig mit Patienten und Familienangehörigen zusammen und deeskaliere diese Listen erheblich (die meisten Menschen sind sehr froh, wenn die Dinge gestoppt/reduziert werden). Und als Arzt gibt es für mich weniger Dinge, die mich glücklich machen, als auf unnötige Medikamente verzichten zu können. Mit anderen Worten: DE-VORSCHREIBEN. Die Liste ist lang, wenn es darum geht, was bestimmten Menschen zu viel verschrieben wird – sie reicht von zu vielen Blutdrucktabletten, Antazida, Abführmitteln, Antidepressiva … und vielem mehr …, das eine Person möglicherweise nicht einmal mehr braucht. Amerika hat ein massives Rezeptproblem. Das Fazit: Insbesondere wenn Sie einen älteren Verwandten haben, stellen Sie sicher, dass dieser nicht Opfer einer Übermedikation wird.

RT von @DrSuneelDhand: Sehen Sie sich das genau an. Dann stellen Sie sich eine ehrliche Frage: Welche Entschuldigung habe ich wirklich?

RT von @DrSuneelDhand: Ich spreche mit so vielen Menschen auf der ganzen Welt, die ihre Geschichten über Krankenhausaufenthalte erzählen. Die Themen sind normalerweise immer die gleichen, häufig geht es um das, was ihren Eltern widerfahren ist. Beschäftigtes Krankenhaus, überarbeitetes Personal, Dinge, die vergessen werden. Als Arzt bin ich seit vielen Jahren davon überzeugt: Ein Familienmitglied immer am Krankenbett zu haben, ist im wahrsten Sinne des Wortes fast genauso lebensrettend wie die Behandlung! Seien Sie im Voraus vorbereitet. Verstehen Sie, dass das System viele Mängel aufweist. Und seien Sie immer die zusätzlichen Augen, die über alles wachen. Seien Sie gut und höflich zum Personal – aber nehmen Sie niemals etwas an. Krankenhäuser sind nicht so sicher, wie Sie denken.

Eines der schlimmsten Dinge, die in einem Krankenhaus passieren können – insbesondere einem älteren Menschen – ist das, was ich „Zombifizierung“ nenne. BITTE achten Sie darauf, wenn Ihr Angehöriger jemals ins Krankenhaus eingeliefert wird. Das Szenario sieht ungefähr so aus: Person wird ins Krankenhaus eingeliefert. Am 2. oder 3. Tag sind die Betroffenen sichtbar lethargischer, verwirrter oder desorientierter, auch wenn sich die eigentliche Grunderkrankung bessert. Dies kann verschiedene Gründe haben. Krankenhäuser und Ärzte haben nicht die Absicht, Schaden anzurichten, aber dennoch kann es oft passieren: - Beruhigende Medikamente verabreicht, manchmal sogar ein Benadryl - Schmerzmittel (Narkotika), die Schläfrigkeit verursachen - Schlaf-Wach-Rhythmus gestört, Patient kann sich nicht ausruhen - Ein weiteres Brauproblem wie eine Infektion oder Dehydrierung Der Grund, warum es so wichtig ist, dies zu erkennen, liegt darin, dass mehrere Studien zeigen, dass, wenn dies bei einem Patienten auftritt (veränderter Geisteszustand), die Genesung stark verzögert wird und sich die Komplikationen wirklich häufen können – einschließlich Stürzen und eventuellem Verlust der Unabhängigkeit. BITTE achten Sie darauf, wenn Sie einen älteren Angehörigen im Krankenhaus haben – und stellen Sie sicher, dass das medizinische Team dies sehr ernst nimmt! Hier ist ein kostenloser Download, den ich für Familien erstellt habe, die sich mit der Medikamentensicherheit im Krankenhaus befassen: https://thehospitaladvocate.com/medication-safety-guide

RT von @DrSuneelDhand: Schocker. Novo (Hersteller von Ozempic) wurde von der FDA gewarnt, weil es mehrere Todesfälle auf Ozempic nicht gemeldet hatte. Ich wusste nicht, dass starke Medikamente sowohl Risiken als auch Vorteile haben. Wow. Ich dachte, Ozempic bestünde nur aus Regenbögen, Einhörnern und Ponyreiten. Färbe mich schockiert. https://www.medpagetoday.com/publichealthpolicy/fdageneral/120262#:~:text=%E2%80%94%20Agency%20slammed%20Novo%20Nordisk%20for,PADE%20investigation%2C%20the%20FDA%20notiert.

Wenn ein Arzt kaum Augenkontakt mit Ihnen hat und gedankenlos einem Protokoll folgt, sollte dieser Arzt auf jeden Fall so schnell wie möglich durch KI ersetzt werden

Du lebst weit weg und erhältst den schrecklichen Anruf, dass deine Mutter oder dein Vater im Krankenhaus liegen. Sie können praktisch nicht so schnell dorthin gelangen, und Sie machen sich Sorgen, dass sie älter sind und nicht viel andere unmittelbare Unterstützung in ihrer Nähe haben. Hier ist mein Video über 3 Dinge, die Sie tun müssen, um sicherzustellen, dass sie im Krankenhaus sicher sind und ein gutes Ergebnis erzielen: https://youtu.be/Z_XXtfRd3oc?si=CYOpOUrGMxxi1aHY

Unpersönliche KI wird unpersönliche Ärzte ersetzen

Lassen Sie Ihren Angehörigen niemals allein im Krankenhaus, wenn Sie es vermeiden können. Mein Tweet Anfang dieser Woche ging aus gutem Grund viral. Millionen von Menschen können das nachvollziehen – und haben gesehen (oder auf die harte Tour gelernt), was passiert, wenn geliebte Menschen im Krankenhaus bleiben. Als Arzt, der im Laufe der Jahre in Dutzenden von Krankenhäusern an der gesamten Ostküste und auch international gearbeitet hat, treten in stark ausgelasteten Krankenhäusern überall dieselben Probleme auf. Trotz der besten Bemühungen einiger sehr engagierter und fleißiger Mitarbeiter werden immer wieder Dinge übersehen – und ein zusätzliches Paar Augen ist von unschätzbarem Wert. Hier ist mein aktueller Substack-Newsletter, in dem ich ausführlicher erläutere, warum es so wichtig ist, ein guter Fürsprecher für Ihre Eltern oder andere geliebte Menschen im Krankenhaus zu sein (für diejenigen unter Ihnen, die sich noch nicht für meinen kostenlosen Newsletter angemeldet haben, warum um alles in der Welt nicht?!). Artikel: https://open.substack.com/pub/suneeldhandmd/p/resonated-for-a-reason-the-1-hospital?utm_source=direct&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web

Ärzte werden brutal durch KI ersetzt. Hier erfahren Sie, warum.

Wenn Sie mit einem geliebten Menschen im Krankenhaus sitzen, bitten Sie die Krankenschwester, Ihnen Folgendes zu sagen, bevor er IRGENDEINE Medikamente erhält: 1. Name des Arzneimittels 2. Dosierung 3. Wofür es ist Das sollte sowieso immer passieren – aber wenn nicht, werden Sie erstaunt sein, wie viele Fehler auffallen, wenn man ein guter Anwalt ist und jederzeit genau weiß, was vor sich geht

Ihre Eltern wurden gerade ins Krankenhaus eingeliefert und Sie wissen nicht, was Sie tun sollen. Ich habe Jahre als Krankenhausarzt damit verbracht, Töchtern, Söhnen und anderen Familienmitgliedern dabei zuzusehen, wie sie damit zu kämpfen haben – und die meisten wissen nicht, welche Fragen sie stellen müssen, auf welche Warnzeichen sie achten müssen oder wie sie ihre geliebten Menschen schützen können, um das bestmögliche Ergebnis zu gewährleisten. Ich habe diesen E-Book-Leitfaden mit speziellen Frameworks geschrieben, damit Sie es nicht alleine herausfinden müssen. Holen Sie es sich hier: http://www.thehospitaladvocate.com

Unterschätzen Sie nicht die Kraft Ihres Bauchgefühls. Wenn Sie sich in einer medizinischen Situation befinden und etwas für Sie nicht richtig oder übertrieben klingt: Betätigen Sie SOFORT die Bremse. Sofern keine Notsituation vorliegt, kommt es in den USA viel zu oft vor, dass Patienten übermäßigen und unnötigen Tests und Untersuchungen unterzogen werden. Tun Sie alles, was nötig ist, holen Sie sich eine zweite Meinung ein, nutzen Sie Technologien wie KI, aber fahren Sie erst fort, wenn Sie sicher sind, dass Sie einen guten Rat erhalten. Teilen Sie unten Ihre Geschichten über alle medizinischen Situationen mit, in denen Sie Ihre Zustimmung bereuen.

Viele Krankenhäuser in den Vereinigten Staaten haben Fastfood-Restaurants wie Dunkin Donuts. Und die meisten von ihnen haben Verträge mit Limonadenfirmen wie Coca-Cola. Schrecklich! Warum machen wir nicht einfach Schluss damit und eröffnen auch in den Lobbys von Krankenhäusern kostenlose Alkoholbars und Raucherläden?

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg auf Ihrem Weg zur Gesundheit! Wo auch immer auf der Welt Sie sich befinden, insbesondere wenn Sie gegen ein suboptimales System kämpfen – ob ambulant oder im Krankenhaus – geben Sie NIEMALS auf und streben Sie weiter nach dem Besten für sich und Ihre Familie. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind einfach zu wichtig.

R an @DrSuneelDhand: Bei jedem Krankenhausaufenthalt eines geliebten Menschen ist das Endergebnis: Seien Sie der bestmögliche Anwalt, der Sie sein können In meinen Jahren als Krankenhausarzt kann ich Ihnen sagen, dass dies absolut lebensrettend ist. Krankenhäuser sind geschäftige Orte und es gibt einige großartige, hart arbeitende Fachkräfte. Dennoch passieren immer wieder Dinge, die durchs Raster fallen – und es werden viele Fehler gemacht. Lass das nicht dein geliebter Mensch sein. Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sind zu wichtig. Bleiben Sie so oft wie möglich am Krankenbett. Hier ist ein kostenloser Download für Sie, um Probleme mit der Medikation zu vermeiden, insbesondere in den ersten 24 Stunden nach dem Krankenhausaufenthalt. Kleben Sie dies bei Bedarf an die Wand! https://thehospitaladvocate.com/free-medication-guide

R an @DrSuneelDhand: Seien Sie sehr vorsichtig mit dem, was ich als „Entlassungstrübung“ bezeichnet habe, wenn Ihr Angehöriger das Krankenhaus verlässt, insbesondere wenn er älter ist. Wenn man aus dem Krankenhaus entlassen wird, sollte man meinen, es sei der beste und sicherste Zeitpunkt. Allerdings ist es statistisch gesehen tatsächlich eines der gefährlichsten. Das liegt daran, dass es sehr schnell gehen kann. Vielbeschäftigte Krankenhäuser haben es eilig, Betten freizumachen, und oft werden Patienten rausgeschmissen, bevor sie oder ihre Familien wissen, wie der weitere Plan aussieht. Machen Sie keinen Fehler: Wenn ein geliebter Mensch das Krankenhaus verlässt, stellen Sie sicher, dass die Entlassungsanweisungen KRISTALLKLAR sind. Keine Ausreden. - Was war los? - Mit wem sollten wir uns wann in Verbindung setzen? - Welche Labortests und Bildgebungsergebnisse waren abnormal und müssen weiterverfolgt werden? - Gibt es eine empfohlene Änderung der Ernährung oder des Lebensstils, um die Genesung zu unterstützen? - Und das ist die große Frage: Was KÖNNTE in den nächsten 72 Stunden schief gehen, und wen sollten wir um Hilfe rufen? Sie müssen sich an all das erinnern!

Als langjähriger Krankenhausarzt bin ich absolut schockiert darüber, was wir unseren Patienten geben. Ich habe in vielen verschiedenen Krankenhäusern entlang der Ostküste der USA gearbeitet. Es ist alles das Gleiche. Seien wir ehrlich: Dies spiegelt leider eine weit verbreitete gesellschaftliche Unkenntnis über die Bedeutung einer guten Ernährung wider. Das Folgende könnte ein Krankenhausfrühstück sein, das Diabetikern ÜBERALL in Amerika serviert wird. Ich habe solche Frühstücke gesehen, die Tausenden von Patienten verabreicht wurden. Weißes, verarbeitetes Brot, zuckerhaltige, verarbeitete Muffins und minderwertiger Orangensaft. Eines der schlimmsten Dinge, die jemandem passieren können, der bereits krank und entzündet ist, ist, mit Nahrungsmitteln gefüttert zu werden, die den Stoffwechsel, Glukose, Insulin – durcheinander bringen! Dies ist ein Bereich, in dem wir uns verbessern müssen. Denken Sie darüber nach. Hippokrates wusste es vor 2500 Jahren. Jede Zelle deines Körpers. Jeder Gedanke, den du hast. Wird durch das, was Sie essen, angetrieben. Wenn Ärzte und Krankenhäuser nicht in der Lage sind, eine gesunde und gesunde Ernährung zu fördern, wenn jemand aktiv krank ist, dann kann das niemand. Krankenhäuser müssen es besser machen.

R an @DrSuneelDhand: Jedes einzelne Medikament – Pille oder Injektion – das im Krankenhaus verabreicht wird: Wenn Sie ein guter Anwalt für Ihren Angehörigen sind, möchte ich, dass Sie die Krankenschwester höflich und herzlich fragen: 1. Was ist das? 2. Wie hoch ist die Dosis? 3. Wofür wird es gegeben? Ich kann das nicht genug betonen. Seien Sie ein ausgezeichneter Anwalt und wissen Sie, was los ist. Wenn für Sie etwas nicht richtig klingt, schrillen Sie sofort und äußern Sie Ihre Besorgnis. Wenn jeder dies tun würde, würden viele Probleme/Fehler erkannt und eine Menge Probleme vermieden. Tun Sie es, seien Sie nicht schüchtern. Die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Lieben sind einfach zu wichtig.

Es gibt also keine Magie?

R an @DrSuneelDhand: Stellen Sie bis zum 2. oder 3. Krankenhaustag sicher, dass Ihr Angehöriger aufsteht und sich bewegt, wenn er dazu bereit ist. Die muskuläre Dekonditionierung, insbesondere im Alter über 65 Jahren, setzt EXTREM schnell ein – und kann bei einer zuvor funktionsfähigen Person zum vollständigen Verlust der Unabhängigkeit führen. Ich habe das schon oft erlebt und es ist schrecklich. Überall investieren Krankenhäuser in der Vergangenheit zu wenig in Mobilitätstechniker und Physiotherapeuten. Leider haben auch Krankenschwestern keine Zeit. Deshalb liegt es an Ihnen als geliebtem Menschen, dafür zu sorgen, dass Ihr Verwandter, der im Krankenhaus liegt, nicht dekonditioniert und schwächer wird. Bewegung ist Medizin! Hoffentlich können Sie sie mehrmals am Tag über den Krankenhausboden führen, während sie sich erholen

R an @DrSuneelDhand: Es beginnt bereits bei der Einlieferung ins Krankenhaus. Überprüfen Sie doppelt/dreifach, ob die aufgeführten Medikamente korrekt sind, insbesondere wenn die „Hausmedikamente“ vom Computer abgerufen werden. Viele „Fake News“ in elektronischen Krankenakten. Rufen Sie dann am nächsten Tag an und sprechen Sie mit der Krankenschwester und stellen Sie sicher, dass ALLE Hausmedikamente korrekt aufgeführt sind.

Lassen Sie Ihren Liebsten niemals allein im Krankenhaus. Jede Stunde darf man dort sein, wenn man dazu in der Lage ist, kann ich es nur wärmstens empfehlen, dort zu sein. Seien Sie absolut herzlich zum Personal. Aber wache über alles wie ein Falke. Vertrauen Sie mir.

RT von @DrSuneelDhand: Ich wünschte, ich hätte das schon in der Highschool gewusst!