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RT von @P1231032850: Ihre Aufmerksamkeitsspanne fühlt sich SCHWÄCHER an als früher. Sie geben dem Stress die Schuld. Alter. Burnout. Aber es könnten die 30-Sekunden-Videos sein, die Sie jeden Tag sehen. EEG-Scans zeigen, dass Kurzvideosucht die Gehirnaktivität ZERSTÖRT, die Sie für DEEP FOCUS benötigen. Folgendes wissen wir (und wie wir es beheben können):👇 Kurzvideoplattformen wurden entwickelt für: - Ständige Dopaminschübe - Endloses Scrollen - Schnelle Neuheit - Keine Reibung ⚠️ Wir ALLE kennen das Gefühl. ⚠️ Sie öffnen Ihr Telefon, um etwas zu tun ... Das nächste, was Sie bemerken, ist, dass Sie 5 Minuten lang auf IG gescrollt haben und VOLLSTÄNDIG vergessen haben, wozu Sie sich überhaupt Ihr Telefon geschnappt haben. 😓 Aber hier ist der beängstigende Teil: Ihr Gehirn passt sich an das an, was Sie wiederholt von ihm verlangen. Wenn Sie es auf Geschwindigkeit und Stimulation trainieren ... Bei Tiefe und Zurückhaltung wird es SCHLECHTER‼️ In dieser Studie von 2024: Die Forscher untersuchten Tendenzen zur Kurzvideosucht und maßen die Gehirnaktivität mithilfe des EEG während Aufmerksamkeitsaufgaben (n=48). Trotz der geringen Stichprobengröße: Sie fanden eine SIGNIFIKANTE negative Korrelation (r = -0,395) zwischen den Ergebnissen der Kurzvideosucht und der Theta-Kraft im präfrontalen Kortex bei exekutiven Kontrollaufgaben. ⚡️🧠📉 Mit anderen Worten, die Gehirnwellen für: - Verzögerte Befriedigung - Anhaltende Aufmerksamkeit - Impulskontrolle Waren alarmierend niedriger. 📉 Wenn die Theta-Aktivität sinkt, sinkt auch Ihre Fähigkeit, sich auf etwas zu konzentrieren, ohne dass es sofort zu einer Belohnung kommt. Aber es kommt noch schlimmer. 😫👇 Die Suchtwerte korrelierten auch negativ mit der Selbstkontrolle (r = -0,320). Mit anderen Worten: Je süchtiger du bist... Je schwächer Ihre Schaltkreise sind, desto schwächer können Sie anhalten. 🛑 Warum das wichtig ist: Kurzvideos trainieren eine schnelle Dopaminschleife mit einem neuen Reiz alle 15–60 Sekunden. Aber Ihr präfrontaler Kortex verändert sich nicht, sobald Sie fertig sind: Dopamin aktiviert koordinierte neuronale Ensembles, die bis zu ca. 20 Minuten aufrechterhalten können. ⚠️‼️ Das bedeutet: Sie bauen NIEMALS die für die Tiefe erforderlichen Gammaschwingungen auf. Grundsätzlich... Sie beginnen unter ständiger Teilaufmerksamkeit zu leiden. 🧠 ❌ Dir fällt es schwer, dich auf irgendetwas zu konzentrieren ❌ Du kannst die Befriedigung nicht hinauszögern ❌ Du verlierst die Motivation ❌Deine Willenskraft versagt Und das liegt nicht daran, dass du schwach bist. Das liegt daran, dass Kurzvideos Ihre geistige Hardware im wahrsten Sinne des Wortes schädigen. Nach alledem... ⭐️ HIER IST IHR 5-TEILIGES FIX: ⭐️ 👇👇👇 1️⃣ 24 Stunden Dopamin-Entgiftung Gönnen Sie sich ein paar Tage Pause von Kurzvideos. Löschen Sie TikTok und IG für eine Weile. ✅ Geben Sie Ihrem Gehirn und Ihrem Dopamin die Chance, sich neu zu starten. 2️⃣ Morgensonnenlicht (10+ Minuten) Priorisieren Sie früh am Tag helles Licht, um Ihren zirkadianen Dopamin-Rhythmus wiederherzustellen und die Grundmotivation zu stabilisieren. - Geh nach draußen - Lassen Sie Ihr Telefon - Tragen Sie keine Sonnenbrille - Innerhalb von 30–60 Minuten nach dem Aufwachen 3️⃣ Ausdauerndes Cardiotraining (30–45 Minuten, 3–4x/Woche) Zone 2 Cardio erhöht den BDNF im präfrontalen Kortex und verbessert die Empfindlichkeit des Dopaminrezeptors. Denken Sie: - Radfahren - Elliptisch - Zügiges Gehen - Steigungslaufband Das sind keine Sprints – das ist Steady-State-Cardio. 4️⃣ Absichtliche Langeweile (20–30 Minuten täglich) Die meisten Leute werden darüber spotten... Aber es ist ein MEGA-Life-Hack: - Keine Stimulation - Kein Telefon - Keine Musik Setz dich. Meditation. Gehen. Starre auf eine Wand. Dadurch kann sich Ihre präfrontale Ensembleaktivität ohne ständige Unterbrechung neu kalibrieren. 5⃣ Bauen Sie Ihre kognitive Ausdauer wieder auf Beginnen Sie mit: - 1 Stunde lang KEIN TELEFON, um den Tag zu beginnen - 20 Minuten Deep Work 3x/Tag - Telefon außerhalb der Sichtweite halten - Nur Einzelaufgabe Fügen Sie 5 Minuten pro Woche hinzu – trainieren Sie es wie einen Muskel. 💡DAS FAZIT:💡 Inhalte in Kurzform zerstören Ihren mentalen Fokus und Ihre Motivation. Hören Sie... Du kannst mich einen Heuchler nennen. 📢📢 Ich veröffentliche JEDEN Monat mehr als 20 Kurzvideos auf YouTube/IG/TikTok, um verschiedene Studien, Protokolle und Frameworks zu teilen. Aber Ihr Ziel ist es nicht, für immer mit Kurzvideos aufzuhören. 🎯 Es soll sicherstellen, dass Ihr Gehirn sich noch daran erinnert, wie man in die Tiefe geht. 🧠⚡️ ❌Weil man ein Dopamindefizit NICHT disziplinieren kann. ✅ Sie MÜSSEN zuerst den Untergrund neu aufbauen. Dann folgt das Verhalten. Wenn sich Ihr Fokus gebrochen anfühlt ... Führen Sie den 5-TEILIGEN FIX:👇 aus - Dopamin-Entgiftung - Sonnenlicht. - Zone 2 Cardio - Langeweile - Eingabe in Langform Sie sind es sich selbst schuldig, die Tiefenkapazität Ihres Gehirns wieder aufzubauen. 🧠

Everything will eventually become electronic waste or alternatively for the BIG BRO SYSTEM or warfare Dazzle and deceive

R an @P1231032850: COV2 🦠 Nachrichten - Nervenschäden Februar 2026

R an @P1231032850: 7) Link zur Studie https://www.cureus.com/articles/449661-neurological-complications-associated-with-covid-19-compared-to-other-viral-infections-a-systematic-review-of-current-evidence#!/

R to @P1231032850: 6) COV2🦠 ⚠️ Compared to influenza and dengue, COVID-19 stands out for both the breadth and severity of its neurological manifestations ➡️ the persistence of symptoms among many survivors. These results highlight the need for early neurological assessment in COVID-19, structured follow-up after recovery, and more consistent research methods to enable better comparisons between viral infections. Translation deepl / cited

R to @P1231032850: 5) Most patients recovered and mortality remained low.

R to @P1231032850: 4) Dengue: Dengue virus has been associated with a number of direct neurotropic effects and immune-mediated syndromes, including encephalitis, GBS, myelitis, brachial neuritis, and myositis.

R to @P1231032850: 3) Influenza: In contrast, neurological complications due to influenza were less common and mostly included encephalitis/encephalopathy, seizures, meningitis, GBS or myelitis, with mortality generally being low.

R to @P1231032850: 2) COV2🦠 Peripheral complications were also common, including ➡️ Anosmia ➡️ demyelinating neuropathies ➡️ Guillain-Barré Syndrome (GBS) ➡️ chronic inflammatory demyelinating polyneuropathy ➡️ functional movement disorders and ➡️ persistent abnormalities in nerve conduction studies long after recovery.

RT von @P1231032850: Eine Reduzierung der Stärke- und Saccharoseaufnahme ist mit weniger durch Lebensmittel ausgelösten Symptomen verbunden. Eine randomisierte klinische Studie https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02601060261422444

RT von @P1231032850: 🚨 Prof. Francis Boyle wurde nur wenige Tage, nachdem er sich bereit erklärt hatte, gegen Bill Gates und Albert Bourla über angebliche Gefahren von COVID-19-mRNA-Impfstoffen auszusagen, TOT aufgefunden.

RT von @P1231032850: Mann, was für ein Kinderspiel.

RT von @P1231032850: COVID-19 ist eine systemische Erkrankung, die durch eine Trias aus RAAS-Dysregulation, Zytokinsturm und Endotheliitis/Koagulopathie verursacht wird und nahezu jedes größere Organ schädigt. Diese Multiorganschädigung während der akuten Phase bildet die biologische Grundlage für Long COVID (PASC).🧵

RT von @P1231032850: Eine kürzlich von der Cleveland Clinic durchgeführte Studie hat ernsthafte Fragen zur Wirksamkeit der Grippeimpfung aufgeworfen. Die Nachverfolgung von 53.000 Klinikmitarbeitern während der Grippesaison 2024–2025 ergab eine negative Impfwirksamkeit von -26,9 %. Diese Studie stellt die herkömmliche Meinung über Grippeimpfungen in Frage und fordert uns dazu auf, unseren Ansatz zur Grippeprävention zu überdenken. Wenn sich die Grippeimpfung als weniger wirksam erweist als angekündigt, ist es möglicherweise Zeit für eine neue Strategie. Die in der Studie festgestellte negative Wirksamkeit unterstreicht die Notwendigkeit transparenterer, evidenzbasierter Gesundheitsempfehlungen. Während Impfstoffe ein wichtiges Instrument zur Vorbeugung von Krankheiten sind, ist es wichtig, dass wir andere Möglichkeiten zum Schutz unserer Gesundheit erkunden. Die Stärkung unseres Immunsystems durch richtige Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung kann traditionelle Methoden ergänzen und einen ganzheitlicheren Ansatz zur Krankheitsprävention bieten. Im weiteren Verlauf ist es wichtig, dass wir informiert bleiben und die Gesundheitspraktiken, die wir anwenden, kritisch betrachten. Die Ergebnisse der Cleveland Clinic sollten weitere Forschungen zu wirksameren und natürlicheren Möglichkeiten zum Schutz vor Grippe und anderen Krankheiten anregen. 🧴💉 - Gesundheit und Glück - ✍️

RT by @P1231032850: It's happening. It's REALLY happening. Slowly the arrogant Dulli comments like "A.I. can't use fingers" or "A.I. has no soul and will never replace humans" are becoming thinner... soon they will disappear completely. No, A.I. has no soul. Not yet. But it's much worse. You will be replaced by an entity that has NO soul. She doesn't need anyone to replace you. THAT is the point. And what I... and some early "crazy people" talked about... is happening... right now. When I started my first talks/posts about A.I. at the end of 2014. and the future of work/economy/society began, there was only complete ignorance. Blank stares. Yes, the artist again... 🤣 What does HE know? Somehow understandable... 2018 same thing. In 2023, people started listening. But more out of a kind of “freak fascination”. Look, that speaks. Look, that looks weird. Even at the end of 2025, I kept getting the most absurd assessments and misinformation... from people who didn't have the LEAST idea of ​​what they were talking about. And always this strange thing "Yeah, sure... how do YOU know that?" I don't know what's wrong with people 😅 Well, that's how EVERYONE who has been involved with any subject for a decade knows things. And abstracted. No matter whether you are a scientist, lawyer, bricklayer, teacher, gamer or hobby ornithologist. You are interested in something. You educate yourself, study sources, papers, do experiments, become an expert. I do not understand the question! Is it a "German" thing that EVERYONE has to be on the same level, otherwise you're somehow "suspect"? 🤣🤣🤣 But that time was also many months ago. Completely new peak values ​​are reached every day. Virtually EVERY new model brings not only individual companies but entire industries to their knees. The time has come. It doesn't matter how you find it. It's time to accept that EVERYTHING that humans - even the smartest and most capable people - can do intellectually (and soon physically) is no longer NECESSARY. Great, beautiful, meaningful, special... simply no longer: necessary. That doesn't detract from his abilities. Shouldn't determine his self-worth either. It simply defines a completely new, inescapable relationship between people and work. The associated political directions, e.g. the classic “left” and “right”, also lose their meaning in the long term. Right now... at this moment... we are at the point in the exponential curve where it briefly, very briefly, looks like standstill/normal growth. But what awaits us shortly is anything but “normal growth”. We are now entering a new chapter. Anyone who is afraid should be afraid. Whoever is ready is ready, but EVERYONE will feel it. Soon. It's no longer a question of "How do I get in?" or “How do you get through this?” that's all nonsense. It's a gigantic avalanche. A tsunami. Some will drown, others will remain standing. Others will surf it. Just like always. What can I say: I don't cry a tear for the "old world". Sure, I also have beautiful, nostalgic memories of her, I owe her a lot... I like to think back. But equally, I see that we as a species have danced around a golden calf for decades, centuries... found our place in a lie. This old world only “shines” in retrospect. What can I say? I wish each individual that their soul remains “whole”. Despite all these changes... maybe even because of them. Sometimes things have to die so that others can be born. Ironically, that is exactly nature's program. God bless you all 🙏

RT von @P1231032850: #Rapamycin-Fall für #LongCovid zur Veröffentlichung bereit. Ich werde es entweder am Samstag- oder Sonntagnachmittag, italienischer Zeit, veröffentlichen. Vielleicht sollten Sie darüber nachdenken, uns zu folgen und Benachrichtigungen zu erhalten, um es nicht zu verpassen. Rückmeldungen, sogar Kritik, sind immer willkommen, wenn auch freundlich :)

RT von @P1231032850: PEA reduzierte GELENKSCHMERZEN in nur 60 Tagen um 58 % – ohne eine einzige Nebenwirkung. Ihr Körper produziert buchstäblich sein EIGENES Schmerzmittel – und fast niemand weiß davon. Stattdessen sind 90 % der Menschen mit Gelenkschmerzen: ∙ Kreislauf durch Ibuprofen, das mit jeder Dosis die Darmschleimhaut zerfetzt ∙ Kortisonspritzen erhalten, die den Knorpelabbau nach 3+ Runden beschleunigen ∙ Einnahme von Opioiden, die zur Abhängigkeit führen, ohne jemals die Ursache zu beheben PEA (Palmitoylethanolamid) ist eine Fettsäure, die Ihr Körper bereits produziert, um Entzündungen zu stoppen – die meisten Menschen produzieren einfach nicht genug davon Studie: Mikronisiertes PEA reduzierte die Schmerzen im ersten Monat um 35,1 % – im zweiten Monat um weitere 35,4 %. Gesamtreduktion um 58 % gegenüber dem Ausgangswert. Je länger Sie es einnehmen, desto tiefer wirkt es. 742 Patienten mit chronischen Schmerzen in 9 klinischen Studien. PMID 38892586 Eine doppelblinde, placebokontrollierte RCT bestätigte dies speziell bei Gelenken – 111 Knie-Arthrose-Patienten, 300–600 mg PEA täglich für 8 Wochen: Signifikante Reduzierung der schlimmsten Schmerzen (p<0,001), verbesserte Gelenkfunktion UND weniger Angstzustände. Sicherheit identisch mit Placebo. PMID: 30927159. Der Mechanismus: PEA aktiviert PPAR-α-Rezeptoren → schaltet NF-κB ab → stoppt die proinflammatorische Zytokinproduktion → beruhigt überaktive Mastzellen und Gliazellen → das Schmerzsignal sinkt an der Quelle Es maskiert den Schmerz nicht. Es löst die Entzündung, die es verursacht. Dosierung: 600 mg mikronisiertes PEA zweimal täglich für die ersten 3 Wochen, dann 600 mg einmal täglich. Zusammen mit dem Essen einnehmen. Muss mikronisiert werden – Standard-PEA zieht nicht gut genug ein, um diese Ergebnisse zu erzielen. Ein 40-Dollar-Ergänzungsmittel leistet das, was Medikamente, die Tausende kosten, nicht können. Kommentieren Sie „PEA“ und ich sende Ihnen die genaue Quelle.​​​​​​​​​​​​​​​​ PS: Kein medizinischer Rat – sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie etwas Neues beginnen.

RT von @P1231032850: Neue Folge von Huberman Lab Essentials jetzt erhältlich: 30 Minuten, nur die wichtigsten Erkenntnisse. https://go.hubermanlab.com/Z2yyxST

RT von @P1231032850: Die Biologie Tief in der Parkinson-Genetik gibt es ein Gen namens LRRK2. Mutationen hier sind eine der häufigsten bekannten genetischen Ursachen der Parkinson-Krankheit. Wenn LRRK2 ausfällt, wirkt es wie ein festsitzender Beschleuniger – es zerstört das Abfallentsorgungssystem der Zelle und sorgt dafür, dass sich giftige Proteine ​​anhäufen.

mRNA 💉- Tox Years later, the debate has not yet ended. Spike ⚡️ 3 1/2 years after the extensive introduction, new damages still occur. Long term immune response. Persistent inflammation. Persistent molecular traces. For many, it is no longer about the initial launch of the market, but about what is left after years. Support for independent research: http://mcculloughfnd.org Source: Mondays with Michael – Dr. Michael Gaeta | The Gaeta Institute for Integrated Health Education

rapeamycin The first long-term studies in humans reveal something unexpected about the time of taking rapeamycin. Not the continuous suppression of mTOR is responsible for the positive effects on life span, but the interplay between ➡️interpression and recovery cellular conservation mechanisms seem to be activated. We have compiled findings from animal models, dog experiments and current human studies to ask a simple question: How to use the life-lengthening effect of rapamycin without disturbing the normal cell function? In our latest research report, we investigate what the biology – and new knowledge about humans – gradually reveal. Translation

RT by @P1231032850: “In the scientific oncological journal ‘Oncotarget’, researchers were now the case of a woman who had been suspected of being close to her covid vaccination with leukemia. ... The case report now presented is about a 38-year-old, sporty woman who received the diagnosis of blood cancer months after her second dose of the mRNA-Covid-19 vaccine Comirnaty (Pfizer/BioNTech). ... In addition, the authors report on literature research on similar cases ... It is emphasised that the woman concerned had no predisorders and was athletic. In July 2021 she received her second dose of Covid vaccination. In the morning after the second dose, her complaints began, including first neck stiff, tinnitus, nausea, diffuse pain in the body and headache. ... Even in the weeks after that it was not better. The woman continued suffering from pain, night sweat and exhaustion. Blood tests showed noticeable changes, including a reduced number. white blood cells... as well as blood values indicating inflammation. An investigation in Nov. 2021 showed a strong activity in the bone marrow. A bone marrow sample on 1 Dec. In 2021, the diagnosis was finally carried out: a B-lymphobic leukemia or a lymphoblastic lymphoma - an aggressive form of blood cancer according to WHO classification. ... In the part of the discussion they refer to published works in which possible effects of mRNA vaccines are described on the immune system - for example, changes are best. Immune cells or regulatory mechanisms. ... The authors list further published case reports in which blood or lymphatic cancer diseases were diagnosed temporally after a covid vaccination.” I used to be so free and did not quote the “ordering” hints of the Fitbook author. These can of course be read in the original link: https://www.fitbook.de/health/covid-vaccination-leukaemie case report https://archive.is/Z2lFx

Apnoe Taucher: This 70-year-old would come with two breaths through the Tagesschau | http://hessenschau.de https://www.hessenschau.de/sport/multi-sport/apnoetaucher-this-70-jaehrige-kaeme-mit-two-atemzuegen-sur-die-tagesschau-v1,apnoetaucher-kiehl-100.html

RT von @P1231032850: Wichtiger Unterschied: ➡️ Influenza zeigte keinen signifikanten Anstieg chronischer Nierenerkrankungen oder Nierenversagen – Auswirkungen, die bei COVID-19 beobachtet wurden. ➡️ Auf das Timing kommt es an: • Das Risiko einer Nierenverletzung war kurz nach der COVID-Infektion am höchsten • Das erhöhte Risiko einer chronischen Nierenerkrankung blieb jedoch langfristig bestehen. 2/

RT by @P1231032850: Call ❗️ by Katharina Koenig now with bundled forces into criminal law with the three batches are reported to the Paul-Ehrlich-Institut over 28 thousand fates. 💉 FE6975 💉EX8679 💉FD7958 More information here 👇 https://youtube.com/watch?v=TNbj1CSt30M&si=zT5jzvf88bIdU4pY Criminal ad where each batch has the same side effects, and any affected person is for the other witness. Greetings Katharina Koenig Criminal score is available at https://ru.law/ Necessary for this #vacation certificate and the documents about the #benefit effects #MECFS #News

RT by @P1231032850: What makes me really mad 😡 Last Wednesday, Annette S. became homeless – only three days after a cancer operation. “Take your socks and shoes and leave this apartment,” said the courtmate. For the former nurses, it is the low point of a long crisis: After a house remediation, she suffered a heart attack, struggled with depression and inadvertently outweighed the rent to the wrong account – the termination followed. Then the cancer diagnosis. While she was in the hospital, the clearing was announced.