SZwanglos – Following Feed

RT by @P1231032850: This video reminded me of Biden and Scholz. At that time, Biden explained how he would blow up the Baltic Sea pipelines and Scholz said nothing about it. Now Germany is supposed to be hit the hardest and everyone is laughing...

RT by @P1231032850: Finally someone in the mainstream is saying it.

RT von @P1231032850: 🚨🇮🇱 EILMELDUNG: ISRAEL PLANT DIE ZERSTÖRUNG DER AL-AQSA-MOSCHEE Israel kündigt morgen, dem dritten Freitag des Ramadan, die Schließung der Al-Aqsa-Moschee für muslimische Gläubige wegen „des Abschusses iranischer Raketen“ an. Israel hat auch die Schließung der Grabeskirche und der Buraq-Mauer angekündigt, als würden sich Christen und Juden freitags zum Gebet versammeln! Jüdische Religionsschulen in Jerusalem werden jedoch Versammlungen und Feiern abhalten. Klingt, als würden sie sich darauf vorbereiten, Al-Aqsa zu zerstören. Quelle: ISRAELISCHE POLIZEI

RT von @P1231032850: Der Quadratus Lumborum-Muskel ist ein bekanntermaßen angespannter und überaktiver Muskel bei Menschen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich. Hier ist eine der besten Dehnungsübungen, die große Linderung verschafft und gleichzeitig die zugrunde liegende Ursache für die Verspannungen angeht:

RT von @P1231032850: Hüftstreckung und Gesäßmuskeldehnung 1.

RT von @P1231032850: Dieser Typ erklärt, warum er seine Tochter nie wieder Polyester tragen lässt. Das wirst du hören wollen.

RT von @P1231032850: Enge Hüften? Tun Sie dies

RT von @P1231032850: Einer der wichtigsten physiologischen Faktoren, die die Integrität des Skeletts und die kraniofaziale Struktur beeinflussen, ist der Zustand des autonomen Nervensystems. Die chronische Aktivierung des sympathischen Nervensystems (SNS) führt zu einer katabolen hormonellen Umgebung, die die Knochenbildung direkt beeinträchtigt. Wenn der Körper über längere Zeit sympathisch aktiviert bleibt, erhöht die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) die Sekretion von Cortisol. Cortisol bindet an Glukokortikoidrezeptoren (GR), die sich auf Zellen der Osteoblastenlinie befinden. Die Aktivierung dieser Rezeptoren unterdrückt den Transkriptionsfaktor: RUNX2 ist der Hauptregulator der Osteoblastendifferenzierung und steuert die Expression von: - Kollagen Typ I - Osteocalcin - Knochenmatrixproteine Wenn die RUNX2-Aktivität unterdrückt wird, nimmt die Differenzierung der Osteoblasten ab, was bedeutet, dass die Kollagensynthese abnimmt und die Knochenbildung verlangsamt wird. Gleichzeitig erhöht Cortisol die RANKL-Expression und unterdrückt gleichzeitig Osteoprogerin (OPG). Dadurch verschiebt sich das Gleichgewicht in Richtung Osteoklastogenese -> Knochenresorption -> Knochenbildung Das bedeutet, dass sympathischer Stress den Skelettkatabolismus fördert. Die Wiederherstellung des parasympathischen Tonus des Nervensystems ist daher entscheidend für die Wiederherstellung der anabolen Signalübertragung. Eine erhöhte vagale Aktivität führt zu: - Reduzierter Cortisolausstoß. - Reduziertes Noradrenalin-Singen. - Reduzierte entzündliche Zytokine. Der Vagusnerv aktiviert auch den cholinergen entzündungshemmenden Weg, vermittelt durch a7-Nikotin-Acetylcholinrezeptoren, die entzündliche Transkriptionsfaktoren wie NF-KB unterdrücken. Reduzierte systematische Entzündungen unterstützen die biochemische Umgebung für die Differenzierung von Osteoblasten und die Synthese der extrazellulären Matrix. Die neuronale Stabilität hängt stark von der Aktivität der Neurogliazellen ab. Astrozyten regulieren das Neurotransmitter-Recycling über den Glutamat-Glutamin-Zyklus, verhindern so Exizitotoxizität und halten die synaptische Homöostase aufrecht. Sie regulieren auch den Kaliumionengradienten und stabilisieren die neuronalen Membranpotentiale. Mikroglia sind Immunzellen des Zentralnervensystems und chronischer sympathischer Stress aktiviert Mikroglia und erhöht die neuroinflammatorische Signalübertragung. Die Reduzierung des sympathischen Stresses reduziert die Mikroglia-Aktivierung und verbessert den neuronalen Mechanismus. Oligodendrozyten produzieren Myelinscheiden, die eine schnelle Ausbreitung elektrischer Impulse entlang der Axone ermöglichen. Stabile metabolische und entzündungshemmende Bedingungen unterstützen die Funktion der Oligodendrozyten und die Nervenleitfähigkeit. Zusammen bleiben diese Gliasysteme erhalten und erhalten die Widerstandsfähigkeit des Nervensystems und das autonome Gleichgewicht. Wie unterstützen Sie also? Neurochemisches Gleichgewicht und parasympathische Aktivierung über spezifische biochemische Wege. 1. Rohe, ungekühlte, ungefrorene Kühe, die Folgendes enthalten: - Stammzellen - Lactoferrin - Rohe Mineralien - Phospholipide - Rohfette Lactoferrin ist ein multifunktionales Glykoprotein, das den Immunmechanismus und den Eisenstoffwechsel beeinflusst Mineralien wie Kalzium und Magnesium sind an der neuronalen Depolarisationsschwelle und der synaptischen Übertragung beteiligt und tragen zur Regulierung der Erregbarkeit des Nervensystems bei. Es erhöht auch die Umwandlung in Melatonin-Pinealozyten durch AANAT. Offensichtlich hat Melatonin mehrere Wirkungen: - Antioxidative Aktivität. - Regulierung des zirkadianen Rhythmus. - Hemmung der RANKL-Signalwege. 2. Roher, wild gefangener fetter Fisch mit roher Sahne vor dem Schlafengehen: - Roher fetter Fisch enthält hohe Konzentrationen an DHA. Dadurch werden Phospholipide in die neuronale Membran eingebaut, wodurch die Membranflüssigkeit erhöht wird. Die Fließfähigkeit der Greator-Membran verbessert: - Synpatische Vesikelfusion. - Freisetzung von Neurotransmittern. - Effizienz der Rezeptormechanismen. Diese Effekte unterstützen die GABAerge und serotonerge Übertragung, die die neuronalen Schaltkreise stabilisiert und den parasympathischen Tonus fördert. 3. Fermentierte Rohmilch. Fermentation mit Bakterien wie: - Lactobacillus helveticus - Bifidobacterium infantis Produziert GABA, den primären hemmenden Neurotransmitter im Zentralnervensystem. Erhöhte GABAerge tragen dazu bei, die SNS-Überaktivierung zu reduzieren

RT by @P1231032850: Poor sleep, sore muscles, skin problems or chronic pain? Therapy is currently becoming more and more the focus of research: Red light with precise wavelengths. We explain here why more and more people are using this method.

R an @P1231032850: x.com/sarahhuniverse/status/…

The Handelsblatt writes in the newsletter 02/05/2026 Donald Trump's three misconceptions in Iran imagine 🔸 You start a war and overestimated your arsenal. This could have happened to Donald Trump. There are increasing reports that both Israel and the USA can only use important weapons systems for a limited time. Military expert Frank Sauer from the University of the Bundeswehr told my colleague Markus Fasse: The Americans' arsenals are quickly emptying. He cites the Tomahawk cruise missile and the Patriot missile defense systems as examples. The Iran war is less than six days old and the empty armory would not be Trump's first misjudgment: 🔸No target defined for the attacks: Vice JD Vance and Secretary of State Marco Rubio are now trying to talk about eliminating Iran's nuclear capabilities as a war goal. But even the Chancellor, who strives to be goodwill, said on his return trip from Washington on Wednesday night that he had not been able to recognize Trump's plan. 🔸No new rulers established: It is becoming increasingly unclear who will take power in Iran after the death of religious leader Ali Khamenei. Three clerical names are circulating. None of them would probably be more moderate than Khamenei - and thereby gain little. 🔸Economic consequences: Raw material prices rise, Asia's stock markets crash the risk of inflation is growing. In the event that the war does not end quickly, the new German economist Gabriel Felbermayr warns:👇 “The consequences are hard to imagine.” Ironically, this also applies to Trump: Since taking office, he has done almost everything to weaken the dollar. Now he's rising again. The fact that Trump gave the order to attack out of a “gut feeling that Iran would attack the USA” may be taking revenge. His spokeswoman said that last night. This is no reason for malice. It is still not impossible that Trump's offensive will succeed. If so, then probably not because of Trump's planning - but in spite of it. Cited

R an @P1231032850: Erklärung 👇

Madness You throw these soldiers into a battle they can't win...

You need to understand this new infographic. The key takeaway is that Iran's initial attacks targeted U.S. radars in an attempt to blind the U.S. military (while simultaneously destroying U.S. bases in the region). Having achieved this, Iran shifted its focus to critical energy infrastructure across the Gulf (asymmetric economic warfare), triggering global economic fragmentation whose effects will be felt for years to come. Iran does not choose its targets at random. They are designed to inflict maximum economic damage on the West by dismantling the US dollar debt empire linked to the Gulf states' dollar-based energy markets. Incidentally, these connections have now all been severed. Trump plays checkers with thoughtless bombings and failed strategies. Iran, on the other hand, plays five-dimensional chess with precise targeting attacks, that break the stranglehold of the US empire over the region Translation

RT von @P1231032850: Die ultimative Gelenkrevolution im Jahr 2026: Stanfords Knorpel-nachwachsende Injektion steht kurz davor, das 65-Milliarden-Dollar-Imperium der Ersatzchirurgie auszulöschen. (Videos & Quellen unten 👇) In einem bahnbrechenden Fortschritt, der die orthopädische Welt aufrüttelt, haben Stanford-Forscher eine hochmoderne Technik zur Regeneration abgenutzten Knorpels vorgestellt, die möglicherweise invasive Knie- und Hüftprothesen für immer außer Acht lässt. Dieser Durchbruch nutzt die Biotechnik, um die natürlichen Reparaturmechanismen des Körpers anzukurbeln und Zellen dazu zu bringen, Knorpel wieder aufzubauen und Arthritis frontal zu bekämpfen, anstatt auf prothetische Implantate zurückzugreifen. Durch innovative Laborexperimente und Tierversuche hat die Methode erstaunliche Ergebnisse geliefert: Wiederherstellung der Knorpeldichte, verbesserte Gelenkleistung und schnelle Schmerzlinderung – und das alles ohne Operation. Dies stellt eine Umkehrung der seit langem in der Orthopädie vorherrschenden Überzeugung dar, dass der Knorpelabbau eine Einbahnstraße sei, die direkt in den Operationssaal führe. Für die unzähligen Menschen, die unter Arthrose, altersbedingtem Gelenkverschleiß oder anhaltenden Beschwerden leiden, bedeutet dies eine Zukunft mit wiederhergestellter Bewegungsfähigkeit ohne die Risiken von Operationen, längerer Reha oder Implantatabhängigkeit. Es könnte die explodierenden Gesundheitskosten senken und prothetische Probleme umgehen und gleichzeitig die Kraft der Selbstheilung nutzen. Dieser Fortschritt unterstreicht das explosive Potenzial der regenerativen Medizin, Altern und Genesung neu zu definieren. Stellen Sie sich eine Realität vor, in der Arthritis nicht Ihr Leben bestimmt und sich die Gelenke von selbst verjüngen. Während die Wissenschaft die Grenzen zwischen irreversiblem Schaden und vollständiger Wiederherstellung verwischt, öffnet sie Türen zu einer beispiellosen menschlichen Widerstandsfähigkeit. Letztendlich signalisiert diese Innovation, dass es in der Gesundheitsversorgung von morgen nicht darum geht, Misserfolge zu reparieren, sondern sie vollständig wiederzubeleben und Milliarden Menschen auf der ganzen Welt Hoffnung, Unabhängigkeit und Vitalität zu geben. Die regenerative Medizin verändert die Art und Weise, wie wir chronische Erkrankungen wie Arthritis angehen, indem sie von der Symptombehandlung zur echten biologischen Reparatur übergeht. Diese Technologie könnte die gesunde Lebensspanne drastisch verlängern, die chirurgische Belastung der Gesundheitssysteme verringern und das aktive Altern fördern – obwohl noch Versuche am Menschen erforderlich sind, um die langfristige Sicherheit und Wirksamkeit zu bestätigen. Videos zu diesem Durchbruch: Hier sind einige Videos, die die Stanford-Entdeckung erklären: „Durchbruch bei Arthrose 2026: Nachwachsen von Knorpel ist jetzt möglich“ – Eine kurze Erklärung zur enzymblockierenden Injektion. Link: https://www.youtube.com/shorts/CJFUsD1HQG4 •Instagram-Reel: „Wissenschaftler entdecken, wie man Knorpel nachwachsen lässt“ – Visuelle Aufschlüsselung mit Animationen Link: https://www.instagram.com/reel/DUfcRphDnXE •Facebook-Video: „Stanfords biologischer Reset-Knopf für Gelenke“ – Ausführlicher Kommentar zum 15-PGDH-Hemmer Link: https://www.facebook.com/61577827217663/videos/1387902319019332 Überprüfung: Der ursprüngliche Inhalt ist korrekt und basiert auf einer echten Forschung von Stanford Medicine aus dem Jahr 2025 (veröffentlicht in Science), die die Knorpelregeneration bei Mäusen durch Hemmung des altersbedingten Proteins 15-PGDH zeigte. Ab 2026 laufen erste Versuche am Menschen für entsprechende Anwendungen, die vollständige klinische Zulassung für die Behandlung von Arthritis steht jedoch noch aus. Quellen: Hier sind die wichtigsten Quellen, die den Durchbruch bestätigen: 1Offizielle Veröffentlichung von Stanford Medicine: https://med.stanford.edu/news/all-news/2025/11/joint-cartilage-aging.html 2ScienceDaily-Artikel: https://www.sciencedaily.com/releases/2026/01/260120000333.htm 1 3Popular Mechanics-Berichterstattung: https://www.popularmechanics.com/science/health/a70350437/stanford-cartilage-regrowth-injection 4Chris Bailey Orthopedics Blog: https://www.chrisbaileyorthopaedics.com/blog/have-scientists-found-way-to-regrow-knee-cartilage 5The Indian Practitioner: https://theindianpractitioner.com/stanford-researchers-unlock-stem-cell-free-cartilage-regeneration

RT von @P1231032850: Pyruvatdehydrogenase und PEM Bei der myalgischen Enzephalomyelitis kann eine reduzierte Pyruvatdehydrogenase (PDH) Pyruvatlaktat umleiten. Während der PEM führt ein begrenzter mitochondrialer Eintritt dazu, dass die Glykolyse weitergeht, die Oxidation jedoch verzögert wird▶️Laktatazidose.

RT von @P1231032850: Ein Tanker ist gerade vor der Küste Kuwaits explodiert. UKMTO bestätigte es heute Abend um 22:40 Uhr. Große Explosion auf der Backbordseite. Öl im Wasser. Man sah, wie ein kleines Fahrzeug mit hoher Geschwindigkeit den Unfallort verließ. Die Besatzung ist in Sicherheit. Der Rumpf ist es nicht. 30 Seemeilen südöstlich des kuwaitischen Hafens Mubarak Al Kabeer. Damit liegt es direkt in der Leichterzone Khor al-Zubair, wo der Irak sein schweres Heizöl für den Export verlädt. Lesen Sie das noch einmal. Dies ist kein iranisches Schiff. Dies ist kein militärisches Ziel. Dies ist der Verladebereich für irakische Ölexporte, der von einem Land betrieben wird, das nicht an diesem Krieg beteiligt ist, in Gewässern, die eigentlich außerhalb der Konfliktzone liegen sollten. Der Golf ist keine Konfliktzone mehr mit einer Begrenzung. Es ist ein Jagdrevier ohne Begrenzung. In den letzten sieben Tagen: Ein US-U-Boot versenkte eine iranische Fregatte in der Nähe von Sri Lanka. Eine iranische Korvette brannte bei Bandar Abbas. Die LNG-Terminals in Katar wurden dunkel. Über der Türkei wurde eine iranische ballistische Rakete abgefangen. Heute Nacht explodierte ein Tanker im Exportkorridor Kuwaits und ein kleines Boot verschwand in der Dunkelheit. Dies hat noch niemand beansprucht. Das ist möglicherweise nicht nötig. Die Nachricht wird bereits von jedem Tankerkapitän, jedem Schiffsversicherer und jedem Warenschalter auf der Welt empfangen. Die Straße von Hormus transportiert 20 % des weltweiten Öls. Der Khor al-Zubair-Korridor transportiert irakische Exporte. Der Indische Ozean trug vor drei Tagen die IRIS Dena. In dieser Region gibt es kein sauberes Wasser mehr. Der Markt preist Störungen an. Es sollte ein Preisschluss sein. Das sind nicht die gleichen Zahlen. https://open.substack.com/pub/shanakaanslemperera/p/the-invisible-siege-how-insurance?r=6p7b5o&utm_medium=ios

RT von @P1231032850: Das Alter verlangsamt das Muskelwachstum. Es beseitigt nicht die Fähigkeit, Kraft aufzubauen. Sogar ältere Erwachsene, die zum ersten Mal mit Krafttraining beginnen, zeigen messbare Verbesserungen der Griffkraft, des Gleichgewichts und der funktionellen Unabhängigkeit. Die Frage ist nicht, ob der Muskel reagieren kann, sondern wie man den Reiz optimiert. Sarkopenie resultiert aus sich überschneidenden Alterungspfaden: mitochondriale Dysfunktion, Abbau neuromuskulärer Verbindungen, hormonelle Veränderungen (Rückgang von Testosteron, Wachstumshormon, IGF-1), chronische, leicht ausgeprägte Entzündung und anabole Resistenz. Besonders kritisch ist die anabole Resistenz. Ältere Muskeln benötigen höhere Proteindosen, um die gleiche Muskelproteinsynthesereaktion zu erreichen wie jüngere Muskeln. Der Standard-RDA von 0,8 g/kg reicht nicht aus. Klinische Daten belegen täglich 1,2–1,5 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht. Der Leucingehalt ist wichtig – etwa 3 g pro Mahlzeit scheinen ein Schwellenwert für die maximale Stimulierung der Muskelproteinsynthese bei älteren Erwachsenen zu sein. Krafttraining wirkt synergetisch mit Protein. Es verbessert die Gesundheit der Mitochondrien, reaktiviert Satellitenzellen (Muskelstammzellen) und resensibilisiert anabole Signalwege, die durch Alterung unterdrückt werden. Kein von der FDA zugelassenes Medikament erreicht diese Ergebnisse. Krafttraining bleibt die evidenzbasierteste Intervention bei Sarkopenie. https://www.gethealthspan.com/research/article/combating-sarcopenia-with-exercise-and-protein

RT von @P1231032850: 🚨BREAKING: Drohnen greifen georgisches Territorium und insbesondere das Pipelinenetz Baku-Tiflis-Ceyhan an, das 30 % der israelischen Ölquellen ausmacht Meine Quellen in der Region bestätigten, dass die gestern auf die Türkei abgefeuerte ballistische Rakete darauf ausgelegt war, das Ölterminal lahmzulegen, und dass der heutige Angriff darauf abzielt, die Schwachstelle der Pipeline lahmzulegen

RT von @P1231032850: Dieser NFL-Spieler verrät die einzige Übung, die Ihre Bauchmuskeln ein Leben lang formt, und die überraschend einfach durchzuführen ist.

RT von @P1231032850: Es wird einen Angriff unter falscher Flagge geben Sehen Sie sich die neue Folge von Celente & The Judge mit @Judgenap an https://www.youtube.com/watch?v=Z6QDEfoeuaQ

RT von @P1231032850: Die bilaterale Ultraschallstimulation des Vagusnervs führt einen hochpräzisen Ansatz zur autonomen Modulation ein. Der Einsatz von Doppeleinheiten zielt auf die unterschiedlichen physiologischen Rollen des linken und rechten Zweigs des Hirnnervs X ab. Der linke Vagus beeinflusst vorwiegend den Herzrhythmus über den Sinusknoten und treibt die Dominanz des Parasympathikus voran. Der rechte Zweig unterhält eine separate Beziehung zur Vorhoffunktion und zum sympathischen Zusammenspiel. Eine gleichzeitige Stimulation bei gezielten Frequenzen (1–40 Hz) kann Schwingungen über beide Signalwege hinweg auslösen. Diese Synergie verstärkt möglicherweise die Herzfrequenzvariabilität (HRV) und aktiviert den cholinergen entzündungshemmenden Signalweg. Allerdings erhöht die beidseitige Anwendung das Risiko einer vagalen Überlastung. Eine Konvergenz hoher Intensität kann zu akuter Bradykardie, Hypotonie oder synkopalen Episoden führen. Eine genaue Dosierung und eine Echtzeit-HRV-Überwachung sind obligatorisch. Um autonome Harmonie zu erreichen, muss die Dual-Wellen-Konvergenz mit individueller Toleranz in Einklang gebracht werden, um systemischem Stress vorzubeugen. https://www.skool.com/vagus/2-ultrasonic-units?p=61addb2f

RT by @P1231032850: Iran closes Strait of Hormuz. It remains only open exclusively to China. 20% of the world's oil under Tehran's control. Gulf states stop LNG exports. AI investments are collapsing worldwide. Beijing secures the most important shipping route without a fight. #Hormuz #geopolitics

RT von @P1231032850: Die Lipman-Langlebigkeitspyramide: Ihr Plan für ein langes und gesünderes Leben https://ow.ly/KCjs50V9cqa

RT von @P1231032850: 🇪🇺🇷🇺 BREAKING | Laut Reuters bereitet sich Europa auf die Evakuierung der Bevölkerung im Falle eines größeren Krieges vor. Zu den beteiligten Ländern gehören: Schweden, Dänemark, Estland, Finnland, Deutschland, Island, Lettland, Litauen, Norwegen und Polen. Sehen Sie sich die neuesten Updates bei uns an: @NSTRIKE1231

RT von @P1231032850: 🧨Das Iran-Bodenkrieg-Dilemma.🧨 Lass mich dich kurz einholen: Afghanistan hatte weder Marine noch Luftwaffe. Die meisten Taliban kamen aus Dörfern ohne Strom und fließendes Wasser. Sie waren mit alten sowjetischen Waffen bewaffnet. Sie besiegten die USA und erhielten für den Sieg Milliarden Dollar an neuen amerikanischen Waffen und Ausrüstung. Ihr einziger Vorteil waren die Berge. Sie negierten die Luftüberlegenheit der USA. Die Höhlen waren für US-Bomben undurchdringlich. Die Taliban wurden durch die nördlichen Berge verstärkt und versorgt und schlossen sich täglich Pakistan an. Es war ein Zermürbungskrieg vor Ort, den sie leicht gewannen. Die gleiche Situation sieht sich den amerikanischen Truppen im Iran gegenüber. Die gleichen Berge und Höhlensysteme. Die gleiche Fähigkeit für den Feind, täglich durch Pakistan UND jetzt auch Afghanistan durch von den USA ausgebildete und mit der eigenen Ausrüstung der Biden-Regierung bewaffnete Soldaten verstärkt zu werden. Lassen Sie sich nicht von der Trump-Administration täuschen, die einen vorzeitigen Sieg behauptet, weil sie aus der Luft bombardiert oder einige Schiffe versenkt hat. Alles, was sie getan haben, ist, ein Wespennest aufzuwühlen, in das sie ihre Truppen nicht zu befördern wagen, und von dem sie wissen, dass es von der Heimmannschaft gefangen, isoliert und wie der Fisch im Fass abgeholt wird. Mit AirPower allein kann man ein Bergfestungsland wie den Iran einfach nicht besiegen. Sie müssen es mit Bodentruppen besetzen und kontrollieren. Aber wenn Amerika nach 20 Jahren in Afghanistan, einem Land, das halb so groß wie Iran und viel weniger fortgeschritten ist, nicht gewinnen konnte, wie könnte es dann dort gewinnen? Trump weiß das. Er hat mehr abgebissen, als er kauen kann. Erwarten Sie, dass er bald einen Weg findet, den Sieg zu erringen, ohne tatsächlich zu gewinnen, und rauskommt, bevor er Tausende amerikanischer Soldaten tötet und sie in die Hölle auf Erden führt. Meine Analyse als pensionierter Infanterist. -GK

RT von @P1231032850: Länder mit ihren ungefähren Rohölvorräten in Tagen der Versorgung. 1. Vereinigte Staaten – ~25-27 Tage 2. Indien – ~40-45 Tage 3. Japan – ~206 Tage 4. Deutschland – ~120-140 Tage 5. Südkorea – ~200+ Tage 6. Frankreich – ~120-150 Tage 7. Vereinigtes Königreich – ~90-120 Tage 8. Italien – ~100-130 Tage 9. Australien – ~47 Tage 10. China – ~50–100+ Tage 11. Niederlande – ~100-130 Tage 12. Türkei – ca. 80–100 Tage 13. Brasilien – ~30-50 Tage 14. Spanien – ~90-120 Tage 15. Pakistan – ~28 Tage

RT von @P1231032850: Eine neue Studie zeigt, dass bei Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit die kognitiven Spitzen im Vergleich zu gesunden Schläfern um etwa sechseinhalb Stunden verzögert sind. Ihr Gehirn ist chemisch und biologisch „hellwach“ und bereit für Tagesaufgaben, während sie versuchen zu schlafen. Während das Gehirn der meisten Menschen von Natur aus von der Problemlösung auf die nächtliche Entspannung herunterschaltet, versteht das Gehirn eines Schlaflosen die Botschaft nicht. Aufgrund einer erheblichen zirkadianen Fehlausrichtung bleibt es bis weit in die frühen Morgenstunden in einem hochalarmigen, tagesähnlichen Zustand. Aktionsplan: Um Ihre innere Uhr neu zu starten, versuchen Sie, jeden Morgen eine strikte Routine mit zeitgesteuerter Belichtung einzuführen. #Schlaflosigkeit @SleepScience Quelle: Neue Forschung enthüllt, warum manche Gehirne nachts nicht abschalten können. SciTechDaily. Veröffentlicht am 25. Februar 2026. Zugriff am 25. Februar 2026. ‌

RT von @P1231032850: Ist die Realität ein Spiegel oder eine Karte? Der Neurowissenschaftler Karl Friston argumentiert, dass das Gehirn kein passiver Spiegel ist, sondern eine Vorhersagemaschine, die ständig die Welt konstruiert, um Überraschungen zu minimieren. Friston spricht über die Neurowissenschaften hinter Bewusstsein, Halluzinationen, Träumen und Schizophrenie. Wenn unsere Vision nur eine „kontrollierte Halluzination“ ist, wie sieht dann die endgültige Realität eigentlich aus? wie? http://youtu.be/82T2Pmen3zU?si… @KarlFristonNews @InferenceActive http://iai.tv/video/the-world… #Neurowissenschaften #KarlFriston #Bewusstsein #Freie-Energie-Prinzip #Schizophrenie #Psychische Gesundheit #Philosophie #IAI #Psychologie

Donald is Satan in disguise

Rainer Mausfeld “The West owes its hegemonic position in the world to the superiority of its military and economic power. In his new book, Rainer Mausfeld deals with current wars and conflicts and uses studies from comparative economics to prove that the privileged way of life in the West is essentially based on the exploitation of weaker countries. The serious crisis in the West makes it clear that the ideological illusionary worlds created by the West can no longer be reconciled with the geopolitical realities aimed at multipolarity. Instead of seeking a balance of interests between states through diplomatic channels, the West is responding to this challenge by increasing its willingness to use organized violence. Fearing a loss of power, its political elites are switching to endgame mode of blind willingness to destroy. They would rather risk a nuclear catastrophe than accept a limitation on their hegemonic claim.” October 13, 2025 Quote

Insulin resistance... is not primarily a blood sugar level problem, but rather the failure of one or more nodes in a distributed system that attempts to keep blood sugar levels stable. If one node fails or its functionality deteriorates, the others try to compensate. But each of these nodes has feedback loops, so if left unaddressed, the problem can become self-reinforcing. Let's take hepatic insulin resistance as an example. Increased fat deposition in the liver is accompanied by an increase in circulating DPP-4, which degrades GLP-1, which may slightly impair satiety and increase substrate loading.

They're all sick Rubio ...who also praised Armageddon 🥴

RT von @P1231032850: Wir schreiben das Jahr 2026 und die US-Regierung führt einen Heiligen Krieg … das ist wild.

RT von @P1231032850: BREAKING: Die Vereinigten Staaten haben gerade die gesamte iranische Marine versenkt. Und der Iran hat die Straße von Hormus trotzdem geschlossen. Admiral Brad Cooper, CENTCOM-Kommandant, bestätigte am Dienstag, dass US-Streitkräfte 17 iranische Schiffe, darunter ein U-Boot, zerstört haben. Satellitenbilder von Planet Labs zeigen die Trümmer der Marinestützpunkte Bandar Abbas und Konarak. Der vor knapp einem Jahr in Dienst gestellte Drohnenträger Shahid Bagheri schlug wenige Stunden nach der Eröffnungssalve von Epic Fury ein. Das vordere Basisschiff IRIS Makran brennt an seinem Pier. Eine Korvette der Jamaran-Klasse sinkt bei Chah Bahar. Drei Fregatten in Konarak, die Jamaran, die Bayandor und die Naghdi, wurden alle per Satellit zerstört. CENTCOM hat es selbst gepostet: Vor zwei Tagen hatte der Iran 11 Schiffe im Golf von Oman. Heute haben sie Null. Das letzte Mal, dass die USA einen so großen Teil der iranischen Marine zerstörten, war die Operation Praying Mantis im Jahr 1988. Das waren sechs Schiffe an einem einzigen Tag. Dies ist fast das Dreifache innerhalb von 72 Stunden, unterstützt durch zwei Flugzeugträgerangriffsgruppen und 50.000 Soldaten, die fast 2.000 Ziele treffen. Und nichts davon spielte für die Straße von Hormus eine Rolle. Fünf P&I-Clubs, die Versicherer, die jedes Handelsschiff auf der Erde versichern, haben diese Woche die Kriegsrisikoversicherung für den Persischen Golf eingestellt. Gard. Skuld. NordStandard. Londoner P&I Club. Amerikanischer Club. Ohne diesen Versicherungsschutz können Schiffe nicht legal fahren. Die Hafenbehörden werden sie nicht akzeptieren. Banken werden die Fracht nicht finanzieren. Die Kündigungen des Versicherungsschutzes treten am 5. März in Kraft. Die Kriegsrisikoprämien für Schiffe, die sich noch im Transit befanden, stiegen innerhalb von 48 Stunden von 0,125 % auf 1 % des Rumpfwerts. Für einen 100-Millionen-Dollar-Tanker ist das ein Sprung von 125.000 auf 1 Million Dollar pro Fahrt. Die VLCC-Frachtraten erreichten am Montag einen Allzeitrekord von 423.736 USD pro Tag, ein Anstieg von 94 % gegenüber Freitag. Maersk hat den Golfbetrieb eingestellt. Hapag-Lloyd erhob einen Kriegsrisikozuschlag von 1.500 US-Dollar pro Container. CMA CGM folgte. Über 150 Schiffe liegen außerhalb der Meerenge vor Anker und verweigern die Einfahrt. Am 1. und 2. März ging der Verkehr gegen Null zurück. Zwanzig Prozent der weltweiten Ölversorgung werden über diese 21 Meilen langen Gewässer transportiert. Dies gilt auch für 19 % des weltweiten LNG. Dies gilt auch für 14 % der raffinierten Produkte. Die USA zerstörten die iranische Flotte, um die Freiheit der Schifffahrt zu sichern. Aber die Freiheit der Schifffahrt wird nicht dadurch bestimmt, wer das Wasser kontrolliert. Es wird dadurch bestimmt, wer die darauf befindlichen Schiffe versichert. Fünf Versicherungsgesellschaften schafften, was der gesamten iranischen Marine nicht gelang: Sie schlossen die Straße von Hormus ab, ohne einen einzigen Schuss abzufeuern. Trump kündigte am Dienstag an, dass die USA staatlich unterstützte Versicherungen und Marineeskorten für Tanker anbieten werden. Das ist das Sagen. Das Pentagon musste gerade mit ansehen, wie die wichtigste Schifffahrtsroute der Welt nicht wegen iranischer Raketen, sondern aufgrund versicherungsmathematischer Mathematik geschlossen wurde, und improvisiert nun eine Lösung, die es vor 72 Stunden noch nicht gab. Sie können jedes Kriegsschiff versenken, das der Iran jemals gebaut hat. Wenn die Versicherer die Police nicht abschließen, bewegt sich das Öl nicht. https://open.substack.com/pub/shanakaanslemperera/p/the-invisible-siege-how-insurance?r=6p7b5o&utm_medium=ios

RT von @P1231032850: 🚨BREAKING: DIE USA BOMBARDIERT ECUADOR

RT von @P1231032850: Das Pentagon hat im Iran-Austausch so viele Raketen abgefeuert, dass Trump die CEOs von Lockheed und Raytheon ins Weiße Haus schleppt wie ein scheiternder Fabrikchef, der Überstunden fordert. Das Militär gibt zu, dass der Iran-Angriff mehr Langstreckenmunition verbraucht hat als vier Jahre lang die Ukraine. Trump verbreitet Fantasien über „unbegrenzte Vorräte“, während Raytheon kaum versprechen kann, „irgendwann“ 1.000 Tomahawks pro Jahr zu erreichen, und das Pentagon für 2026 nur 57 veranschlagt. Die industrielle Basis ist so ausgehöhlt, dass sie den Auftragnehmern mit Strafen drohen, wenn sie nicht hochfahren, obwohl das System physisch nicht in der Lage ist, im Kriegstempo zu produzieren. Amerika hat der Welt gerade gezeigt, dass eine regionale Konfrontation mit dem Iran jahrzehntelange Planungsvoraussetzungen zunichte gemacht hat.

RT von @P1231032850: Weltweit führender Photobiologie-Experte, deutscher Arzt Dr. Alexander Wunsch im Podcast Wir behandeln die Rolle des Sonnenlichts in der Evolution des Lebens und wie man heute über UV-Licht denkt Lassen Sie sich das nicht entgehen 👇 https://youtu.be/LfrqzTYO0oY

RT von @P1231032850: DER HORMONENeutralisator. 🍃⚖️ Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist die häufigste endokrine Störung bei Frauen im gebärfähigen Alter. Die charakteristischen Symptome sind verheerend: tiefe, schmerzhafte zystische Akne entlang der Kieferpartie, schütteres Haar auf der Kopfhaut und unerwünschter dunkler Haarwuchs im Gesicht oder auf der Brust (Hirsutismus). Die Hauptursache all dieser Symptome ist Hyperandrogenismus – Ihr Körper produziert zu viel frei zirkulierendes Testosteron. Die übliche medizinische Reaktion besteht in der Verschreibung von Antibabypillen (um Ihre natürliche Hormonproduktion vollständig zu stoppen) oder Spironolacton (ein Blutdruckmedikament, das off-label als Androgenblocker eingesetzt wird und schwere Nebenwirkungen hat). Doch lange bevor es diese Arzneimittel gab, verwendeten Kulturen des Nahen Ostens und des Mittelmeerraums ein bestimmtes Kraut, um die weiblichen Hormone auf natürliche Weise auszugleichen: Grüne Minze (Mentha spicata). Das klinische Anti-Androgen Grüne Minze ist nicht nur ein Geschmacksstoff für Kaugummi. Es enthält wirksame Phenolverbindungen (wie Rosmarinsäure), die direkt mit dem endokrinen System interagieren. Es wirkt als natürliches Anti-Androgen. In einer randomisierten, kontrollierten klinischen Studie, die in Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, erhielten Frauen mit PCOS und Hirsutismus 30 Tage lang zwei Tassen grünen Minztee pro Tag. Die Ergebnisse waren atemberaubend: Freies Testosteron gesunken: Der Spiegel an freiem, ungebundenem Testosteron in ihrem Blut sank deutlich. LH/FSH-Gleichgewicht: Es stellte das richtige Verhältnis von luteinisierendem Hormon (LH) zu follikelstimulierendem Hormon (FSH) wieder her, das für die Auslösung des natürlichen Eisprungs und die Regulierung des Menstruationszyklus von entscheidender Bedeutung ist. Linderung der Symptome: Die Patienten berichteten von einer subjektiven Verringerung der Dichte der Gesichtsbehaarung und einer massiven Beseitigung hormonell bedingter zystischer Akne. Warum Kieferakne? Die Talgdrüsen (Öldrüsen) an Ihrem Kinn und Kiefer reagieren sehr empfindlich auf Testosteron. Wenn der Testosteronspiegel ansteigt, produzieren diese Drüsen zu viel Talg, verstopfen die Poren und bilden tiefe, schmerzhafte Zysten, die nicht auf topische Aknewaschungen reagieren. Grüne Minze senkt den Testosteronspiegel im Blut und lässt die Akne an der Quelle verschwinden. ⚡ VitalShot-Protokoll: Das 60-Tage-Teeprotokoll: Konsistenz ist die einzige Wirkungsweise der Kräutermedizin. Sie verändern Ihr endokrines System, was Zeit braucht. Die spezifische Pflanze: Sie MÜSSEN Grüne Minze (Mentha spicata) verwenden. Pfefferminze (Mentha piperita) ist gut für die Verdauung, besitzt aber NICHT die antiandrogenen Eigenschaften, die bei PCOS erforderlich sind. Überprüfen Sie das Etikett sorgfältig. Die Dosis: Trinken Sie jeden Tag 2 Tassen hochwertigen Bio-Minztee. Der Aufguss: Den Teebeutel oder die losen Blätter zugedeckt (einen kleinen Teller über die Tasse stellen) 10 Minuten ziehen lassen. Durch das Abdecken wird verhindert, dass die medizinischen flüchtigen ätherischen Öle im Dampf verdunsten. Die Zeitleiste: Empfohlen: Halten Sie dies mindestens 60 Tage lang ein, damit sich Ihr Hormonzyklus neu starten kann. 📚 Quelle: Phytotherapy Research, „Grüner Minz-Kräutertee hat erhebliche antiandrogene Wirkung beim polyzystischen Ovarialsyndrom“, PMID: 19585478. #VitalShots #PCOS #HormonalAcne #SpearmintTea #WomensHealth #Hirsutismus #HormoneBalance #AncestralMedicine #Biohacking #NaturalRemedies

RT von @P1231032850: BREAKING: Der kanadische Premierminister Mark Carney hat gerade die USA und Israel dafür gerügt, dass sie gegen den Iran in den Krieg gezogen sind. „Die Vereinigten Staaten und Israel haben gehandelt, ohne die Vereinten Nationen einzubeziehen oder Verbündete, einschließlich Kanada, zu konsultieren.“