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Liebes Tagebuch, Fremdscham ist so ein tolles Wort. Eigentlich ist es auch eine Art Mitgefühl, Empathie hier, Spiegelneuronen da, wobei, man fühlt ja nicht mit dem anderen, man fühlt eher stellvertretend für ihn, weil er selbst zu ignorant oder zu arrogant ist. Anders als bei Schadenfreude gibt es nichts zu lachen und es ist auch gerne etwas Frust oder sogar Wut dabei. Meinen unvergesslichen Fremdscham-Moment hatte ich vor 15 Jahren, auf meiner Hochzeitsreise, eine Kreuzfahrt durch die Karibik, heute würde das bei mir Fremdscham auslösen, Kreuzfahrt geht gar nicht mehr. Es gab eigentlich rund um die Uhr Essen. Kaum hattest du dich vom Frühstücksbuffet wegbewegt, sprudelte irgendwo ein Schokobrunnen, wurden irgendwo niedliche Tiere aus Früchten geschnitzt. Es war Völlerei und Verschwendung. Abends am Buffet stand ein Filipino an einem Truthahn und schnitt dir auf Verlangen frisch eine Tranche ab. Vor mir war eine Frau, eine deutsche, groß, viel Goldschmuck, sie stand vor dem Truthahn, zeigte darauf, der nette Mann nahm sein Messer und trieb es in das Tier. „Nur weißes Fleisch“, sagte die Frau. Man bemüht sich, Bruststücke abzuschneiden. „Nur weißes Fleisch“, sagte die Frau wieder, es war nur weißes Fleisch. „Mehr. Mehr. Nur weißes Fleisch.“ „Mehr.“ Als man ihr genug auf den Teller geladen hatte, ging sie weiter, ohne sich zu bedanken. Ich kann mich auch 15 Jahre später noch gut an die Szene erinnern. Es war einer dieser Momente, bei dem man laut ausrufen möchte „wir sind nicht alle so“. In dieser Woche gab es nun einen ähnlichen Moment. Ich habe mich für einen Fremden geschämt. So sehr, dass ich geschwitzt habe. BMW Mannheim, ich gab mein Auto zur Reparatur ab (jemand rutschte mir komplett über die Front und verdrückte sich, aber das ist eine andere Geschichte). Ich sollte einen Leihwagen bekommen. Am Schalter für die Leihwagen sind eigentlich zwei Kollegen, aber einer war krank. Es war früh morgens, noch vor acht, Rush Hour, es bildete sich eine Schlange. Ich hatte auch keine Lust, hier ewig zu warten. Drei Leute vor mir, Daten aufnehmen, Auto holen, mit dem Mensch zum Auto gehen, alles zeigen, Bilder machen wegen Schaden und so, Jede Abfertigung hat ungefähr 10 Minuten gedauert, wir näherten uns also der 30 Minuten Marke. In solchen Momenten denke ich mir immer, Mitgefühl und so, dass das für den Kollegen, der nun da sitzt und alles alleine machen muss, auch Stress ist, dass er sich beeilt, konnte man sehen. „So läuft das also bei einem Premium Anbieter“. Schön laut, der Mann hinter mir, einfach super peinlich in den Raum gestellt, in der Hoffnung, Verbündete zu finden. Meine Reaktion war, mich umdrehen, Augenkontakt, noch peinlicher, ich war kein Verbündeter. War da noch da noch der Mann, dem man freundlich erklärte (hinter mir, links und hinter mir rechts waren Service Stände), das mit seiner Lade Funktion alles okay sei und er die LadeKarte nicht benutzen konnte, weil er sich nie registriert hatte. Das sei ihm jetzt zu viel, sagte er, er möchte sich nicht registrieren, dann gibt er das Auto eben zurück. WTF. Und die Frau, die wegen irgendeiner Rückrufaktion oder so da war, und die gleich ihr Mann abholen würde, sie hätte deswegen nur 10 Minuten Zeit und müsste dringend mit einem Serviceberater sprechen. Man sagte ihr, das könne eine Viertelstunde dauern, weil er gerade in einem Gespräch sei. Sie erwiderte, dass sie aber nur genau 10 Minuten Zeit hätte, keine 15. Man wiederholte, dass es aber nun mal 15 Minuten dauern könnte. Das war ihr unmöglich, beleidigt und beleidigend ging sie wieder. Und dann war da noch der Mann, der ohne Termin hereinstürmte und verlangte, dass sofort irgendetwas am Auto seiner Tochter repariert wird, weil sie das Auto doch für die Arbeit braucht. Er hatte keinerlei Verständnis dafür, dass er nicht der Mittelpunkt der Welt war. ich fahre selbst BMW. Es war einer dieser Momente, bei dem man laut ausrufen möchte „wir sind nicht alle so“.

Heute mal komplett vegane Burger gemacht. Buns vegan, Patties vegan, Käse vegan, Bacon vegan, Soßen vegan. Ich darf behaupten, dass ich gut kochen kann, dass ich gerne Fleisch esse, dass ich gute Burger mache, so wird es mir zumindest nachgesagt. Hätte man mir diesen Burger heute serviert, ich hätte nicht erkannt, dass er vegan ist. Ich bin nicht hier, um andere zu belehren. Ich bin hier, um etwas zu lernen. Heute habe ich gelernt, dass es für mich, was Burger angeht, völlig ohne Abstriche keinerlei Notwendigkeit oder Bedürfnis mehr gibt, hier Tiere zu involvieren. Darüber freue ich mich.

This tissue box design made it look so elegant

Von 22 Kindern in meiner (Inklusionsklasse) besitzen 18 eine *eigene* Spielekonsole, die meisten mehrere. 17 haben keinerlei Beschränkungen bei Screentime - weder Handy noch Konsole. Auch die Schlafenszeit wird nicht kontrolliert. 1/3

Like an art

Sind gut angekommen. 🥰🎢 Grüße vom Kind und den einzigen beiden Menschen im T-Shirt hier im Park. 😂 ❄️

Frühstück fürs Kind am Samstag: Körnerbrötchen, frisches Obst, Pistazienmus, mediterranes Rührei, Joghurt, … Am Sonntag: Eine Brezel von der Tanke im Auto essen. Es ist die Summe der Entscheidung, die etwas über euch aussagt. Macht euch nicht so einen Stress. 🫶

Sonntag, 7:18, ich liege im Bett und warte darauf, die Elfjährige wecken zu können (8:00), um ENDLICH wieder in einen Freizeitpark fahren zu können. Die Prognosen stehen schlecht, dass ich in diesem Leben noch erwachsen werde, mein Ziel war ja aber auch, glücklich zu werden.

👌🏼

Noch 25 Stunden bis zum ersten Freizeitparkbesuch 2026 😫🎢 ENDLICH geht‘s wieder los. Wir sind schon ganz hibbelig.

Frühlingsgefühle. 😌☀️ 🌸

#Ulmen: Selbst wenn der Täter schon GESTÄNDIG ist, gibt es immer noch Männer, die behaupten, die Frau hätte alles erfunden. Es braucht sich niemand zu wundern, wenn viele Frauen ein tiefes Misstrauen gegenüber Männern empfinden.

Abendlicher Spaziergang, über die Welt und meine Liebe zu den Menschen nachgedacht. Es war mal leichter.

Wie schööön ist es geworden. 🥰 Glücklich. @ed_ju1es

Julia und ich lesen einander schon lange. Sie hat mich schon früh als Mensch beeindruckt, nicht weniger als Künstlerin. Und so hatte ich das Gefühl, bei ihr in den besten Händen zu sein, als ich sie mit dem folgenden Satz beauftragte: „Male mir ein Bild, in dem ich mich finden kann“. Fragen wollte ich (sie hat etwas gelitten) keine beantworten, am Entstehungsprozess wollte ich nicht teilhaben, es sollte ganz alleine ihr Verstehen und ihr künstlerischer Ausdruck sein, das war für mich von größtem Wert dabei. Heute kam es an. Ich hatte absolut keine Vorstellung, nur etwas Angst, ob diese spärliche Auftragsbeschreibung reichen konnte. Liebe Leute, was soll ich sagen: Ich habe das Bild nun zwei Stunden still davor sitzend angestarrt und bin verliebt, verzaubert, berührt. Den Brief von ihr dazu möchte ich euch vorenthalten, den Titel des Werkes aber nicht: „Schutz des Gewachsenen“ Wer mich wirklich kennt, wirklich liest, weiß, dass mein Leben nicht immer einfach war, welches Leben ist das schon, vielleicht war es aber sogar besonders schwer, gegen die Dunkelheit anzukämpfen. Wer mich kennt, weiß aber auch, so man es mir glauben mag, dass es immer Hoffnung gibt. Dass man Schutzräume in sich finden kann. Dass, auch wenn du schutzlos bist, der Raum um dich herum wachsen kann. Liebe ist so ein Raum. Wenn ich das Bild anschaue, wird es ganz still, es riecht nach Wald, ein Platz im Moos, an dem ich sicher bin, umgeben von der Wärme der Sonne, die mich hier findet. Vogelgezwitscher. Lust auf mehr. Der Gedanke, dass Liebe Begegnung ist, dass Leben Begegnung ist, dass zu lieben, in meiner, dieser Welt bedeutet, wahrhaftig zu leben. Ich denke daran, wen ich liebe. Wer mich liebt. Wie Liebe wachsen konnte, trotz allem. Und wie sie mich beschützt. Danke, Julia. Tausend Dank. Alle Erwartungen übertroffen. Ich bin glücklich. Danke, dass du mich sehen kannst. ☀️ 🫶

Lag gestern Abend draußen auf dem Sperrmüll. 🥺 Jetzt nimmer. 😌⛄️

Wer an "Turbokrebs" durch eine Impfung glaubt und zum "Beweis" irgendwelche selbst zusammengeklimperten "Statistiken" von selbst ernannten "Experten" verbreitet, gilt für mich als verloren Denn "Turbokrebs" wird NICHT durch eine Impfung ausgelöst, sondern durch zu wenig Öldruck:

I kept texting my ex-coworker after she quit. Just memes. Funny stuff from the office. “You’re missing this chaos.” She’d reply with laughing emojis. We did this for months. Then she stopped responding. I figured she moved on. Made new friends. Forgot about our inside jokes. Kept sending memes anyway. Once a week. No responses. Just kept going. Felt stupid but couldn’t stop. She’d been my work best friend. Only person who got my humor. Six months of silence. Then one day. “I’m so sorry I haven’t replied. I’ve been in treatment. Depression got really bad after I left that job. Your memes were the only thing that made me smile some days. I’d read them in group therapy. Saved every single one. They kept me going” I sat at my desk crying. Had no idea she was struggling. No idea those stupid memes mattered. “Why didn’t you tell me?” She replied. “I couldn’t tell anyone. But knowing you were still thinking of me. Still trying to make me laugh. It helped more than you know” We meet for coffee now. Once a month. She’s doing better. Showed me her phone. Folder labeled “Hope.” Every meme I sent. Hundreds of them. “On bad days I scroll through these. Remind myself someone cared enough to keep trying.” I still send memes. But now she responds. And now I know they matter more than I thought. —Jake M., Texas

In einer Woche werden bei beim Europapark-PreOpening gewesen sein. Wir freuen uns schon sooooo sehr, dass unsere Saison endlich wieder losgeht. 🎢 🥰 2026 bisher geplant: EP PreOpening Woche drauf neue Bahn im PlopsaLand Immer mal wieder Tripsdrill, Phantasialand, Rulantica, wenn nichts anderes ansteht Lange Sommernacht im EP Halloween Special im EP Großer Sommer-Tour (neun Tage, Parc Astérix, Efteling, Disneyland Paris) HerbstTour nach Belgien (Walibi und PlopsaLand) Nordisches Lichterfest in Rulantica Winterzauber im EP Winterzauber im Phantasialand

Respekt geht raus an alle Gamer:innen, die sowas zocken können, ohne wie ich vor Angst fast zu sterben.

Kaum investiert man 11 Jahre in Ernährung, Kleidung, Obdach, schon kann man zusehen, wie das Kind die Spülmaschine ausräumt, wieder einräumt, wieder ausräumt, wieder einräumt. Könnte ich den ganzen Tag machen.

Tochter macht Hausaufgaben, ich mache Sport. „Papa, kannst du leiser sein, das klingt wie bei Jurassic Park.“ Okay. 🦖

Wenn du wie ich keine Eltern / Schwiegereltern / Chef / Kollegen / außer der Tochter keine Familie hast und dein Einkommen überwiegend passiv verdienst, bist du so frei wie man in Deutschland nur frei sein kann und musst du dich nur noch vor dem Finanzamt erklären.

Vor ungefähr drei Jahren reifte in mir die Erkenntnis, dass ich nie mehr Socken sortieren muss, wenn ich nur eine Sorte Socken habe. Ich habe es nie bereut.

Aus der Reihe „Gerichte, die die Tochter nun ohne mich kann, weil das Kochen eine Kulturtechnik so wichtig wie das Lesen oder Schreiben ist und ich mich als Erziehungsberechtigter in der Pflicht sehe, ihr das beizubringen“: Gegrillter Schafskäse mit Olivenbrot, Ofengemüse und Salat 👩‍🍳 🐑 🫶

Liebes Tagebuch, Zeichen und Wunder, nihilistische Grüße gehen raus an Exodus 7, 3, ganz ohne die Notwendigkeit weiterer Plagen: Ich hatte ein Date. Wir wollten weder bei ihr noch bei mir in der Bude sitzen, nichts unternehmen, bei dem man nur schweigend nebeneinander sitzt (Kino) oder von Menschen umzingelt ist (Restaurant), schon aber etwas miteinander essen, dabei in der Natur sein, aber nicht in der Finsternis hocken (wir konnten beide erst um 18:30): Wir vereinbarten ein Picknick im Wald im Auto. Ich holte sie ab und wir fuhren zu dem Ort, den ich zuvor ausgekundschaftet (ich fuhr die Woche über die schönsten Spots testweise ab) und ihr ein paar Tage vor unserem Treffen vorgeschlagen hatte, sie fand es schön. So saßen wir also in einem warmen Auto (es lebe die Standklimatisierung von E-Autos) auf einem Berg im Wald, mit einem wunderschönen Blick ins Tal, hörten Musik, tranken Radler (alkoholfrei), sie hatte Kartoffelsalat gemacht, ich hatte in veganer (für uns beide okay) Ausführung Frikadellen, Wiener, Gemüsebällchen, Majo, Chilimajo und als Snack Zitronen-Madeleines und Blätterteigstangen mitgebracht (nicht vegan, für uns beide okay, es kann alles so einfach sein), dazu noch eine Kanne heißen Tee. Ich flexte etwas mit meiner beheizten Lunchbox (wir hatten heiße Würstchen!) und freute mich darüber, dass ihr die Playlist gefiel, die ich vorbereitet hatte. Ich frage mich gerade, was Menschen Ende 20 von diesem Date halten, da sitzen die zwei Boomer (sind wir nicht) im Wald und essen Kartoffelsalat mit Frikadellen. Ich fand es toll. Fast 4 Stunden haben wir miteinander geredet, wirklich geredet, wirklich einander zugehört, viel gelacht. Ich glaube, ihr hat es auch gefallen. Wir schreiben. Wir telefonieren. In 14 Tagen wollen wir uns wieder treffen. Ich werde berichten. 🦋

Mein peinlichster Screenshot 2026 (bisher):

Viele hält ja der Schweinehund vom Sport ab, hier versucht es täglich der Saugroboter.

22 Jahre ausschließlich Home Office. 😌

Did you know 😏 He rubbed lemon juice on his face. Robbed two banks. Smiled at the cameras. Got caught in an hour. And changed psychology forever. In 1995, McArthur Wheeler walked into two banks in Pittsburgh and robbed them with no mask, no disguise, and lemon juice on his face. He believed that because lemon juice works as invisible ink on paper, it would make his face invisible to cameras. He smiled directly into the security cameras. Police aired the footage on the evening news and arrested him within an hour. When shown the tape, Wheeler stared at the screen and said, "But I wore the juice." He had tested the theory with a Polaroid selfie and didn't appear in the photo — because lemon juice got in his eyes and he aimed the camera at the ceiling. His case inspired Cornell psychologists David Dunning and Justin Kruger to publish their 1999 paper defining the Dunning-Kruger Effect — the cognitive bias where people with low ability drastically overestimate their own competence.

R to @markmueller1979: * länger = jünger 😂

R to @markmueller1979: Ich wurde unglaublich warm empfangen, von Sebastian (wir sind jetzt per du), etwas länger als ich, würde ich sagen, ähnliche Frisur, Brillenträger, es war ein Match auf den ersten Blick. Es gab einen Cappuccino für mich und unfassbar viel Zeit, ich dachte eigentlich, ich mach da erst mal einen Termin aus oder so. Aber es passte gerade und Sebastian, seines Zeichens Augenoptiker, nahm sich mir an. Ich probierte verschiedenste Gestelle, wir lachten viel. Dann vermaß er meine Augen nach allen Regeln seiner Kunst, erklärte mir alles ganz genau, ich hatte sehr viele Fragen, was genau bedeutet Augeninnendruck, was bedeutet das eigentlich wenn er zu hoch ist, was bedeutet es, wenn er zu niedrig ist, wie hat die Maschine jetzt diese Hornhautkrümmung erkannt, was bedeutet diese oder jene Grafik auf der Monitor, ich wollte ALLES wissen und alles verstehen. Selten wurde ich so abgeholt wie hier. Man hätte es filmen müssen, hier Leute, sehr her, hier seht ihr die beste Kundenberatung der Welt. Das letzte, was ich erwartet hatte, war, dass ich da über zwei Stunden Spaß habe. Am Ende konnte ich ihm noch ein paar Tipps für ihn und seine Familie für ihren Ausflug nach Efteling geben, ich bedankte mich deutlich bei ihm, sodass es alle im Raum auch hören konnten und verabschiedete mich, „bis in zwei Wochen“. Meine ersten Worte waren übrigens tatsächlich „ich brauche eine Brille“. Sag bloß. Danke Sebastian von „eye and art“ Ich werde euch empfehlen! 🤓🫶 2/2 https://eyeandart-optik.de/ihr-optiker-in-heidelberg

Liebes Tagebuch, heute war der große Tag! Der Leidensdruck hatte die Linie passiert, die es braucht, um mich aus dem Haus zu treiben. Vor bald zwei Jahren stellte ich fest, dass sich meine Augen schlagartig verschlechtert hatten, praktisch über Nacht. Ein Jahr hat es gebraucht, bis ich eine Augenärztin aufsuchte. Sie war freundlich und zugewandt, aber irgendwie hatte ich mehr erwartet. Dass man mich da stundenlang vermisst, mir ganz viele Fragen stellt, mit Geräten, die ich nicht verstehe, Drücke und Krümmungen ermittelt. Dem war leider nicht so. Im Grunde war das eine Veranstaltung von 10 Minuten, mein Hinweis „und wenn ich so nach oben links gucke, ist es an den Rändern immer unscharf“ wurde mit „ Also, wir haben da jetzt nichts ungewöhnliches gemessen“ quittiert. Man gab mir einen Zettel, irgendwas mit zwei Dioptrien, und entließ mich in eine unscharfe Welt. Ein weiteres Jahr später, den Zettel hatte ich längst nicht mehr, machte ich mich heute auf die Suche nach einem Brillenfachgeschäft. Meine Augen hatten sich mittlerweile verschlechtert, hatte ich anfangs nur Probleme in der Nahsicht, kamen nun auch Probleme in der Ferne dazu. Es ist schwierig mit mir. Dass ich freiwillig einen Arzt oder eine Ärztin aufsuche, fast unvorstellbar, da muss schon ein Arm oder so ab sein. Meine Krankenkasse überweist mir seit zehn Jahren jedes Jahr 500 € Beiträge zurück, weil ich nie etwas einreiche. Ich bin gerne introvertiert. Aber da nervt es mich. Auf dem Weg durch die Altstadt auf der Suche nach einem Optiker stellte ich fest, wie unfassbar viele Optiker es hier gibt, wenn man mal darauf achtet. Ich überlegte, nach welchen Kriterien ich mir ein Geschäft aussuche und beschloss, unauffällig an einigen vorbeizugehen und zu schauen, ob mir die Menschen darin sympathisch erschienen, so spontan. Ob mir der Laden gefiel. Ich habe keine Ahnung, nach welchen Kriterien man sich seinen Optiker oder seine Optikerin aussucht. Dabei überlegte ich auch, was ich da eigentlich sagen sollte, „ guten Tag, mein Name ist Müller, ich brauche eine Brille“? Das können die sich denken. Ich könnte auch ehrlich sein und sagen „ hey, ich bin total verunsichert und ahnungslos, ich seh einfach nicht mehr so gut, keine Sorge, die Verkehrsschilder kann ich noch lesen, es fällt mir schwer, jetzt total viel sozial mit Ihnen zu interagieren, eigentlich ist heute auch gar nicht mein Tag, ich bräuchte mal etwas Ruhe und alleine sein, aber ich schiebe es schon ein Jahr vor mir her und es wird nicht besser, ich kaufe mir immer nur diese billigen Lesebrillen von Amazon, das hilft mir auf der Arbeit, aber nicht bei der Fernsicht, irgendwie habe ich das Gefühl dein Optiker ist sowas wie dein Urologe, man gibt sich da irgendwie in die Hände anderer, bei einem wichtigen Thema, ich mag bitte, dass Sie mir zuhören, dass sie mich richtig gut beraten, dass Sie mir meine Sorgen nehmen, dass Sie mir das überhaupt erst alles mal erklären und mich so richtig gut vermessen und so, brauche ich jetzt eine Gleitbrille, bekomme ich dann auch eine Gleitsicht Sonnenbrille, brauche ich noch mal eine extra Lesebrille oder eine Arbeitsplatzbrille oder wie das heißt, was ist mit diesem Blaufilterdingsi, außerdem wird es mich total unter Druck setzen, in Ihrem Beisein Brillen anzuprobieren, ich werde das Gefühl haben, Ihnen die Zeit zu stehlen, okay, ich gehe wieder“. Der sechste Optiker (kein Witz) auf der Hauptstraße der Fußgängerzone sah einladend aus, hell, freundlich, viel Holz, nicht so riesig, am Fielmann-Palast lief ich vorbei und fand es abschreckend, sorry, ist bestimmt auch super. In diesem freundlichen Laden sah ich freundlich Gesichter, die sich mit einem Lächeln mit den Kunden vor ihnen unterhielten, ich traute mich hinein. 1/2

Liebes Tagebuch, heute gab ich mir einen Tag Urlaub. So konnte ich endlich zu meinem alten Händler für den Räderwechsel fahren, mir die Winterräder ins Auto laden lassen und diese zur Einlagerung zu meinem neuen Händler bringen, meine geliebte Jacke aus der Änderungsschneiderei holen und mich über den neuen Reißverschluss freuen, nochmals zur Änderungsschneiderei laufen, weil ich daheim feststellte, dass der Reißverschluss an der linken Tasche auch defekt ist, endlich einen Optiker suchen und mich ausgiebig mit dem Thema Gleitsichbrille beschäftigen, mich mit all den Vorsorgeuntersuchungen beschäftigen, zu denen mir meine Krankenkasse seit ein paar Jahren verzweifelt rät, alle Fenster für meinen neuen Fensterputzer fotografieren, Wäsche waschen, Bettwäsche waschen, trocknen und neu beziehen, Bäder gründlich putzen, mein Fahrrad frühlingsfrisch machen. Ich freue mich darauf, mich morgen auf der Arbeit von diesem Tag erholen zu können.

Ich habe mich an Brot geschnitten. AN BROT!